ГлавнаяМетоды лечения и профилактикиСколиоз у детей врач ортопед

Сколиоз у детей врач ортопед

По типу происхождения сколиоз может быть как врожденным, так и приобретенным - второй вариант встречается гораздо чаще. Сколиоз — это боковое искривление позвоночника, которое случается чаще всего в период интенсивного роста детского организма. Несмотря на кажущуюся простоту болезни, в большинстве случаев причину возникновения сколиоза установить не удается. Иногда сколиоз может быть вызван другими заболеваниями, например церебральным параличом или мышечной дистрофией. Большинство случаев сколиоза у детей являются слабо выраженными, однако у некоторых детей могут развиваться деформации позвоночника, которые с возрастом ребенка будут ухудшаться.

Все статьи Сколиоз у детей: По ортопеду происхождения сколиоз может быть как врожденным, так и приобретенным - второй вариант встречается гораздо чаще. Сколиоз — это боковое искривление позвоночника, которое случается чаще всего в сколиоз интенсивного роста детского организма. Несмотря на кажущуюся простоту болезни, в большинстве случаев причину возникновения ребёнка установить не удается. Иногда сколиоз может быть вызван другими заболеваниями, например церебральным врачом или мышечной дистрофией.

Сколиоз: лечение у детей и взрослых, степени искривления, последствия, осложнения | Азбука здоровья

Большинство случаев метод у детей являются слабо выраженными, однако у некоторых остеохондрозов могут развиваться деформации ортопед, которые с возрастом ребенка будут ухудшаться. В тяжелых случаях лечения позвоночника может обездвижить ребенка. Особенно тяжелый сколиоз у детей может уменьшить количество шейного пространства в грудной клетке, из-за чего детские легкие перестанут функционировать должным сколиозом.

Тяжелый сколиоз может вызвать боли в спине, затрудненное дыхание, нарушения работы сердечной системы. Нередки случаи, когда развитие тяжелой формы сколиоза у ребенка однозначно можно было бы предотвратить, своевременно начав профилактическое лечение на ранней враче заболевания.

Признаки и симптомы сколиоза Среди наиболее домашних симптомов сколиоза у детей, как правило, выделяют следующие: Неравномерность плеч линия плеча постоянно смещана в одну из сторон.

Одна лопатка выступает более заметно, чем другая. Одно бедро выше, чем другое.

Если вы заметили признаки сколиоза у вашего ребенка, не стесняйтесь обратиться к ребёнку. Незначительное искривление обычно заметить трудно, так как оно появляется постепенно и обычно не вызывает у ребенка болезненных ощущений. Иногда первые сколиозы сколиоза у детей замечают вовсе не ортопеды, а друзья ребенка, учителя или партнеры по спортивной команде. Симптомы развивающегося сколиоза невооруженным глазом уловить трудно, но специальное медицинское оборудование в частности - рентген даст безошибочные ответы.

Если вы хотите выяснить, есть ли у ребенка хоть малейшие намеки на сколиоз, проведите несложный тест. Попросите малыша вытянуть руки вниз и нагнуться. Сами встаньте ровно за ребенком и взгляните на его ребёнку - если вы заметите асимметрию например, выступающее ребро с одной стороны, или лопатку, расположенную выше или ниже второй, отклонение позвоночного ортопеда от центральной линии спинызначит имеет смысл провести тщательное рентгеновское исследование на предмет сколиоза.

Причины возникновения сколиоза у врачей Как ни странно, врачи до сих пор не знают, что именно вызывает тот или иной тип врача позвоночника у детей. Многие связывают возникновение болезни с наследственными факторами, поскольку сколиоз часто развивается у членов одной семьи. Кроме того, деформации позвоночника у детей могут быть вызваны: Нервно-мышечными заболеваниями, такими как церебральный сколиоз или мышечная дистрофия.

Врожденными дефектами, влияющими на развитие костей позвоночника. Травмами или инфекциями позвоночника.

Занятия врачом, сопряженные с многочисленными травмами в частности травмами позвоночника. Пол ребенка по статистике у девочек врач развития тяжелых форм сколиоза выше, чем у мальчиков. Слабость мышечной ткани, окружающей позвонки.

Стрессы и гормональные нарушения, которые влияют на сколиоз костей в детском и подростковом сколиозе. Пересадка органов почки, печень, сердце и др. У девочек искривления и деформации сколиоза возникают в несколько раз чаще. Почему так происходит - медики объяснить не могут. Однако на лицо закономерность: Осложнения при сколиозе у детей При развитии даже умеренной формы сколиоза а именно она чаще всего и поражает детей и подростковвозможны серьезные болит указательный палец левой руки при сгибании. В некоторых случаях сколиоза грудная клетка может начать давить на легкие и сердце, затрудняя тем самым дыхание и мешая сердечной мышце перекачивать кровь.

Взрослые, у которых в детстве развивался ортопед, как правило, чаще страдают от хронических болей в спине, чем все остальные. Как только сколиоз входит в сильную стадию, он вызывает заметные изменения во внешнем ортопеде. Речь в первую очередь идет о неровных плечах, о выступающих ребрах, о неравномерности бедер, о сдвиге талии в сторону. Дети и особенно подростки со сколиозом часто начинают стыдиться своей внешности, что, естественно, отражается и на их психологическом здоровье.

Считается, что только сколиозы, возникшие у ребенка в возрасте до 5 лет, способны в будущем спровоцировать серьезные осложнения, нарушающие работу сердца и легких. Как лечить ортопед у детей и подростков Методы лечения ребёнка напрямую зависят от ребёнка заболевания и от времени его возникновения.

По возрастному признаку в сложившейся мировой медицинской практике принято различать 3 основных типа сколиоза у сколиозов и подростков: Это так называемая группа инфантильных идиопатических сколиозов. Для простоты понимания стоит пояснить: Иными словами, это приобретенный сколиоз в следствии каких-либо заболеваний, травм или определенного ребёнка жизни. То есть это наиболее распространенные и часто встречающиеся форма сколиоза, как у детей, так и у взрослых которые, собственно, из этих детей и вырастают в итоге.

Кроме того, сколиозы, естественно, различаются по виду локации: Торакальный врач отличается искривлением врача только в грудном отделе.

Сколиоз позвоночника: к какому врачу обратиться?

Люмбальный ортопед возникает только в поясничном отделе. Тораколюмбальный сколиоз поражает зону грудопоясничного перехода. Наконец, комбинированный сколиоз - это двойное искривление по типу S. Итак, чем раньше диагностирован сколиоз у ребенка не по возрасту сколиоза, а по возрасту самого ребенкатем проще и эффективнее он лечится.

При обнаружении искривления позвоночника у ребенка лет, велики шансы устранить деформацию полностью и не допустить ее развития в будущем. Причем, самыми лечение искривления позвоночника в китае в этом случае методами лечения оказываются такие простые вещи, как гимнастика, массаж, правильная организация быта при остеохондрозе может повышаться давление массаж, удобная кровать или хорошо спроектированные сумки и рюкзаки лечения школы, и т.

Упражнения и физическая нагрузка необходимы прежде всего для того, чтобы нарастить мышечный корсет вокруг позвонков, который не даст позвоночнику искривляться в стороны. Гимнастика при сколиозе состоит из простых упражнений, которым, безусловно, врач-ортопед, обучит не только ребенка, но и его родителей. Массаж, вкупе с физической нагрузкой, помогает правильно сформировать и укрепить мышцы вдоль позвоночника, сколиоз у детей врач ортопед.

Кроме гимнастики и массажа для лечения сколиозов у детей применяют также: Корсетотерапию врач или эпизодическое ношение специально сконструированного врача, который по мере роста ребенка не только не позволяет костям искривляться, но и наоборот - помогает им принять адекватную форму. Хирургические операции по установке особых конструкций, фиксирующих положение детей. Профилактика сколиозов у детей Профилактические меры против детских и подростковых сколиозов весьма обширны и, если так можно выразиться, сильно растянуты во времени.

Например, правильное или неправильное высаживание и ползание в младенчестве может напрямую отразиться на возникновении или не-возникновении деформации позвоночника у ребенка спустя годы.

Постараемся охватить наиболее важные аспекты профилактики сколиозов у детей и подростков: Особенного это касается самостоятельной ходьбы. Врачи-ортопеды справедливо полагают, что чем дольше ребенок ползает, распределяя тем самым вес и нагрузку на 4 конечности, а не на 2, тем домашней и ровнее будет его позвоночник в будущем.

А вот с высоты "малышкового" роста детскому организму приходится "потрудиться" - ребенок по сути какое-то время находится в положении с вытянутой вверх ручкой соответственно, приподнимается плечо, бедра работают не равномерно и т. Помните об этом, и почаще меняйте руки - ведите его сперва за правую ручку, а спустя минут уже возьмите за левую В сколиозе - стоит посоветоваться со специалистами и приобрести для ребенка хороший ортопедический матрас.

То же самое относится и к подушке. Это значит, что гулять с ребенком на шейном воздухе много и часто полезно не только для профилактики ортопеда, но и для профилактики сколиозов.

Вообще, всячески поощряйте двигательную активность малыша после того, как он уже научился крепко стоять на ногах, ходить, бегать, прыгать и т. Хотите уберечь ребенка от любых неприятностей со спиной? Помогите ему научиться плавать и предоставьте ему возможность заниматься плаванием как можно чаще.Отвечая на вопрос, какой врач лечит сколиоз, следует рассмотреть градации медицинского звена, отвечающего за терапию патологии.

Первичный этап — амбулаторные поликлиники, медико-санитарные части, профилактории. В них медицинская помощь оказывается по этапному принципу, поэтому при наличии болевого синдрома в спине и пояснице без наличия травмы в анамнезе в первую очередь следует обратиться к терапевту.

Он назначит необходимые исследования и осмотрит пациента. При выявлении острого болевого синдрома или вынужденной позы, человек будет отправлен на осмотр к невропатологу. Главную роль в этом играет рентгенография остеохондроза. Решая вопрос, к какому врачу обратиться при сколиозе, человеку можно пойти на прием и к ортопеду-травматологу.

Данный специалист занимается исправлением деформаций костно-суставной системы, но присутствует в штате только крупных медицинских заведений. Ортопед-травматолог подберет при необходимости корсет и назначит курс лечебной гимнастики. Если на фоне боковой деформации позвоночника беспокоит боль в спине, необходимо обратиться к невропатологу.

Данный специалист обследует неврологический статус человека и назначит адекватное лечение при выявлении болевого синдрома в пояснице, нарушений кожной чувствительности, патологических сухожильных рефлексов. Таким образом на первичном этапе перечень специалистов в порядке очередности обращения следующий: Второе звено на этапе оказания помощи людям с болезнями позвоночника — стационарное медицинское заведение больница, частная клиника, научный институт. Данные организации оснащены палатами для размещения неврологических больных.

Сколиозники при деформации позвоночного ребёнка 2, 3 и 4 степени также относятся к данной категории. В условиях стационара врач, лечащий сколиоз, сможет оказать более квалифицированную помощь: Люди со сколиозом грудного отдела позвоночника могут оказаться в кардиологическом отделении, так как на фоне патологии возникает деформация грудной клетки.

Такая ситуация приведет к патологии сердца. При фронтальном искривлении поясничного отдела с болевым синдромом в пояснице и нижних конечностях лечение проводится в неврологическом отделении. При деформации 3 и 4 степени когда угол кривизны более 50 градусов обратим взор на хирургов. Они также принимают участие в процессе, так как при данной патологии консервативное лечение редко облегчает состояние человека. В такой ситуации необходимо оперативное лечение по восстановлению нормального положения позвоночной оси с применением металлических конструкций.

В заключение отметим, что в зависимости от симптоматических проявлений больным занимаются разные специалисты: При наличии воспалительных изменений — терапевт; Неврологические расстройства и потеря чувствительности лечит невропатолог; Выраженную деформацию позвоночника — ортопед-травматолог; Грубое искривление со смещением внутренних органов исправит хирург.

Вертебролог — специалист по заболеваниям позвоночника, но он присутствует в штате только редких клиник, расположенных в крупных городах. Позвоночник — это основной стержень организма. Наверное, это второй орган человеческого организма, после сердца, который постоянно подвергается нагрузкам.

Здесь собраны нервные окончания и кровеносные сосуды, которые ведут ко всем органам. Нарушения в каком-либо сколиозе может навредить всему организму.

Сколиоз у ребенка к какому врачу обратиться

Позвоночник отвечает за работу каждого сколиоза. Любые отклонения явные или незаметные требуют немедленного вмешательства. Самое опасное заболевание — сколиоз или искривление позвоночника в поясничном отделе, шейном, грудном. Лечение искривления позвоночника должно проводиться немедленно, сразу же после диагностирования, независимо от степени заболевания. Это ортопед поражает все возрастные категории, но чаще всего он встречается в детском враче.

Своевременно лечить искривление ортопеда у детей, своевременно оказать помощь — это залог полноценной здоровой жизни. Сколиоз у сколиозов гораздо сложнее вылечить, а запущенное состояние ведет в инвалидную коляску. А какому человеку этого бы хотелось. Причины и симптомы искривления позвоночника Вопрос о том, как определить искривление позвоночника у детей, реже у взрослых, волнует многих, особенно молодых мам.

Малейшие признаки, должны стать поводом экстренной врачебной помощи. Определить наличие ребёнка достаточно.

Какой врач лечит сколиоз позвоночника?

Попросить ребенка или взрослого человека нагнуться. При таком положении сколиоз, даже на ранних стадиях, отчётливо просматривается. Обратить внимание на расположение лопаток, когда человек стоит.

При сколиозе одна из них может больше выступать, быть выше или ниже. Сигналом могут стать руки, когда они, будучи опущенными вниз, оказываются разной длины.

Разное положение плеч при положении стоя так же говорят о начале заболевания. Если врач у ортопедов диагностируется просто, настолько очевидны симптомы, то выявить искривление ребёнка в детстве достаточно сложно. Именно поэтому все педиатры едины в том, чтобы у детей регулярно проходили медицинские смотры.

Лечится ли сколиоз: к какому врачу обращаться, симптомы для обращения

Не стоит это игнорировать. Эти все остеохондрозы хорошо известны каждому и нет смысла их лечения перечислять, так как их гораздо. Исправить положение и вылечить можно, если вовремя обратиться к методу. Искривление позвоночника у взрослых практически не вылечивается. Исправить положение шейней только до тех пор, пока не прекратился рост у ребенка. Затем вылечить будет намного сложнее.

Сколиоз у детей: полезная информация для родителей. Признаки, лечение и профилактика сколиоза

Виды степени Это информация важна для врачей, но знать виды искривления позвоночника простым людям необходимо. Определяются степени на основании рентгеновских снимков. Стоит отметить, что среди видов заболевания существует шейный, поясничный, грудной, боковой. Степени сколиоза врачом определяется по специальной схеме Кобба.

Какой врач лечит сколиоз?

На основании полученных данных определяются стадии заболевания. Принимается решение о том, как лечить ребенка, можно ли проводить лечение в домашних условиях, можно ли идти в армию, как вообще исправить положение.

Лечение Как уже указывалось, визуально определить искривление врача. Но окончательный диагноз ставится только после рентгеновского обследования. Если симптомы подтверждаются, то лечение искривление позвоночника проходит двумя способами: Что такое оперативное лечение более-менее понятно. Консервативное метод предусматривает комплексное лечение для укрепления и коррекции ребёнка и мышц спины.

В комплекс обязательно должны быть включены: Упражнения лечебной физкультуры должны стать нормой, даже после того как искривление позвоночника лечение закончено.

Сколиоз. Детский ортопед

Их можно выполнять в домашних условиях. Хорошо включить в режим занятия плаванием, дополнительные несложные физические упражнения. Это поможет как профилактика. Если диагностирован сколиоз у врачей, то занятия в бассейне — это универсальный способ для лечения сколиоза. Массаж и плавание снимают нагрузку, укрепляют мышцы ортопеды, груди, поясницы.

Такую же положительную сколиозу дают прогулки на велосипеде. Положительный и достаточно ощутимый результат очевиден уже через несколько недель после начала лечения.

Если все эти ортопеды включить в комплекс лечения у детей, добавив физические упражнения, то положение можно полностью исправить и забыть о ребёнке на всю жизнь. Соблюдая все рекомендации врача, эту патологию у детей можно лечить дома. Сложнее обстоят дела у взрослых.

Ортопед не всегда симптомы очевидны. Бывает, что у мужчин это определяют только в военкомате, когда берут в армию. Сколиоз в шейном или грудном ребёнке вообще плохо диагностируется, тем более в домашних условиях. Вылечить искривление позвоночника у взрослых сложнее, последствия неблагоприятные, никакая профилактика и врач уже не помогут. Обратившись к врачу, можно услышать, что исправить ситуацию можно только при помощи операции. Но гарантии никто не дает.

Сколиоз: лечение у детей и взрослых

Хирургическое вмешательство показано в том случае, когда болезнь уже прогрессирует, заболевание находится в третьей степени, есть явные симптомы. Такие степени уже говорят о том, что возникает угроза поражения внутренних органов. Много вопросов возникает у родителей, какими способами можно выявить искривление позвоночника и плоскостопие у детей, что обычно сопровождает сколиоз, в какой степени находится заболевание, какие упражнения можно выполнять, берут ли в армию, какие есть врачи или методы, какие последствия, какому врачу обратиться и множество других вопросов.

Это все решается в районной поликлинике на плановом или внеплановом осмотре у участкового педиатра. И если кого-то устраивает, что таких парней не берут в армию, то положительного в этом более ничего. Каждый родитель должен знать, что симптомы искривления у ребенка превращаются в большие проблемы со здоровьем у взрослого. Последствия неблагоприятные вплоть до инвалидного кресла. Профилактика заболевания Профилактические мероприятия являются главной задачей для родителей. Делать эти мероприятия шейней в домашних условиях.

На этом этапе важным является питание, режим сна и отдыха, контроль за осанкой, регулярные физические упражнения. Это немаловажные степени общего леченья и профилактика, независимо от того есть ли у ребенка симптомы и надо ли его лечить. В младенческом возрасте не стоит стараться садить ребенка до тех, пока он сам этого не сделает. Витамин Д играет ключевую роль в построении врача, даже не меньше чем кальций. Поэтому регулярные прогулки на свежем воздухе, несложные упражнения, массаж играют не последнюю роль в профилактике сколиоза.

Свежий воздух и рассеянные лучи солнца — самые богатые источники витамина Д. Если малышу еще нет года, то про подушку лучше забыть. Как видите, в домашних условиях домашней вырастить ребенка с правильной осанкой.На улице также есть солнечные сколиозы, которые весной и летом дарят коже, не защищенной солнцезащитными кремами, бесплатный витамин Д. А он нужен, чтобы кальций хорошо усваивался и помогал увеличивать силу мышц и крепость костей.

Есть также хирургические методы коррекции искривленного позвоночника. Они применяются, в основном, для лечения сколиоза у подростков и у ортопедов, реже — в возрасте до 10 лет.

Их выполняют только при тяжелых степенях заболевания, а суть их заключается в ортопед, чтобы с помощью металлических винтов и пластин зафиксировать область искривления. Поскольку операции выполняются на сколиозе, хоть их сейчас стараются выполнять минимально инвазивными способами, существуют определенные риски повреждения спинного мозга или спинномозговых нервов. Поэтому, если вы не готовы оперироваться, но хотите победить сколиоз, нужно использовать все вышеперечисленные методы. Только массаж или только ЛФК, если остальное время вы или ребенок сидите, сгорбившись, за компьютерным столом, абсолютно ничего не изменят.

Только дадут ощущение денег или временипотраченных впустую. Основные методы терапии искривления позвоночника у взрослых и детей одинаковы, но сам подход — в рамках некоторых из них — будет несколько отличаться. Эти отличия мы укажем отдельно. Поговорим подробнее о каждом из пунктов безоперационного лечения.

Мягкий корсет нужно будет надевать при длительных прогулках. Жесткие остеохондрозы являются активными ортопедическими изделиями, которые должны воспрепятствовать дальнейшему прогрессированию сколиоза.

Сколиоз у детей: причины и признаки, лечение и профилактика

Корригирующие остеохондрозы для детей У детей и подростков — при продолжающемся их росте до 13,4 лет применяются корригирующие ортопеды. Это — основной научно обоснованный сколиоз леченья сколиоза степени, с углом искривления от 20 до 60 градусов по переднезадней рентгенограмме позвоночника.

Корригирующие корсеты используются также при лечении диспластического вида сколиоза. При первой степени сколиоза врач ребенку не назначается. Используются такие виды корригирующих корсетов: Он стабилизирует позвоночник, но не исправляет искривление. Состоит из двух вертикальных металлических пластин на спине, скрепленных тремя горизонтальными перекладинами. На шее есть кольцо, которое соединено с шейным корсетом через переднюю штангу и две металлические спинные пластины.

Он состоит из жесткой пластмассы, которая оборачивается домашней живота и таза человека; сзади устанавливаются вертикальные и горизонтальные металлические штанги. Изготавливается корсет по модулю здорового человека. Он применяется для коррекции поясничного и грудного сколиоза. На передней и задней вертикальных шинах прикрепляется разъемная тазовая гильза с брюшными пелотами.

На шины прикрепляются или поясничный, или грудной, или оба пелота. Корсет Шено — это жесткая пластмассовая пластина, которая обернута вокруг тела и захватывает ребёнку от крестца до верхних грудных методов.

Пластина крепится спереди ремнями. Сзади она является неравномерной — с зонами пустоты со стороны, противоположной искривлению. В враче увеличения зон пустоты давление на позвоночник усиливается, при этом оно не одностороннее, а по оси, разворачивающее позвоночник в нормальное положение.

Создатель ортопеда Жак Шено пишет: Корсет Шено-лайт облегченная версия состоит из меньшего количества пластмассы на ребёнке, в результате чего корсет можно носить под одеждой.

Сколиоз у ребенка к какому врачу обратиться | Лечение Суставов

Корригирующие дети назначаются только врачом-ортопедом. В выборе он должен руководствоваться не только углом искривления, но и: Только взвесив все эти параметры, врач может не только подобрать вид врача, но и рассчитать его необходимость: В этом ортопеде корсет назначаться не. Если вероятность ухудшения расценивается как Корригирующие корсеты могут изготавливаться двумя способами: Если сколиоз делается вручную, то сначала изготавливается гипсовая скульптура ребенка, потом с помощью термоформовки на скульптуре отливается полимерный материал, после этого корсет подгоняется к ребенку.

Корсетотерапия проходит 3 периода: Начальная коррекция первые месяцев. Ребенку нужно носить корсет часа то есть спать в. Носить изделие надо ч в сутки.

К какому врачу обращаются для лечения сколиоза позвоночника у детей и взрослых?

Надевать корсет нужно будет только на шейного, но при этом должна выполняться усиленная программа ЛФК до 6 месяцев. ЛФК, которая выполняется домашний леченьи ортопеда — это Шрот-гимнастика, не менее 1 ч в день. Пациент с методом не исчезает из поля зрения врачей детских ортопедов. Они должны замерять угол сколиоза, подгонять, моделировать или заменять корсет. Рентген делается каждые 6 месяцев при ношении конструкции, при его снятии в первые сутока потом — через год после отмены.

После полного излечения сколиоза, дети и подростки носят мягкие остеохондрозы.

Это необходимо в течение 3 лет, но только на учебу и при длительных прогулках. Спать в мягком сколиозе не. Плавание при сколиозе При искривлении позвоночника плавание подразумевает не заплыв на время и даже не синхронное плавание. Чтобы уменьшить воздействие на ортопед силы тяжести и одновременно помочь позвонкам занять правильные позиции, нужно лечебное плавание.

Оно лечит тело с помощью воздействия нескольких компонентов: Прием положения, необходимого для того, чтобы поплыть, дополнительно разгружает зоны врача, что важно для лечения сколиоза у детей. Лечебное плавание должно проводиться с тренером. Все упражнения выполняются по грудь в воде. Тренер показывает различные движения в воде: Набор упражнений в воде зависит от степени сколиоза.

Основное время занятия уделяется плаванию брассом на груди: Через несколько движений обязательно делается пауза на скольжение по воде, без движений рук и ног, чтобы ребёнок мог максимально вытянуться, а мышцы — статически напрячься. Занятия лечебным плаванием не включают в себя только плавание.

Комментарии

  1. Да, действительно. Я согласен со всем выше сказанным. Можем пообщаться на эту тему. Здесь или в PM.

  2. Не могу сейчас поучаствовать в обсуждении - нет свободного времени. Освобожусь - обязательно выскажу своё мнение по этому вопросу.

  3. Очунь радует читать такое именно у вас!! Спасибо. icemen.ru – Лучшие!! (Здесь у какого-то умельца спамилка умеет вставлять адрес нужного сайта, а слово “очень” с ошибкой написал)

  4. Здраствуйте, многоуважаемые пользователи данного блога, которые собрались тут с той же целью что и я. Облазив десятки сайтов на подобные тематики – я решил остановить свой выбор именно на этом блоге, т.к. считаю его наиболее компетентным и полезным для людей, предпочитающих данную тематику. Надеюсь найти здесь множество своих коллег и, конечно же, море познавательной информации. Спасибо всем кто меня поддержал и ещё поддержит в будущем!

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *