Какие лордозы имеются в позвоночнике здорового человека

Сайт посвящен здоровью и здоровому образу жизни без лекарств

Строение человеческого позвоночника предполагает наличие четырех физиологических изгибов. Два из них направлены на внешнюю сторону спины (кифозы), а следующие два – на внутреннюю сторону груди (лордозы). При физиологичном формировании представленных изгибов позвоночник легко переносит любые нагрузки, так как создается эффект пружины. Если же имеется деформация этих дуг, то принято говорить о появлении таких заболеваний, как кифоз или лордоз.

Физиологические аспекты

У новорожденного ребенка позвоночник представляет собой прямую линию, но с первыми шагами малыша его позвоночник начинает приобретать физиологическую S-образную форму. Такая особенность позволяет поддерживать человека в вертикальном положении. Оптимальная степень искривления определяется градусами.

Изгиб грудного отдела должен составлять не более 20-30 градусов, шейный – 20-40 градусов, а вот для поясничного отдела нормой считается 40-60 градусов. Если эти параметры увеличены, то можно говорить о патологическом искривлении позвоночного столба.

Все эти дуги тесно связаны между собой. Если начнется деформация в грудном отделе, то сразу запустится компенсаторный механизм, который поразит и иные области позвоночника.

Если увеличивается грудной выступ, то будет вогнутый поясничный отдел.

Виды искривления позвоночника: причины

Несмотря на то что позвоночник выполняет глобальную функцию (позволяет человеку стоять вертикально), он является достаточно хрупким «инструментом», так как любое давление на него может привести к деформации.

Причины, которые приводят к кифозу

При кифозе ось позвоночника отклоняется назад. Развивается недуг в грудном отделе, создавая выпуклую дугу (дугообразный кифоз), в некоторых случаях деформация приводит к горбатости (углообразный кифоз). Когда позвоночник находится в таком состоянии, человек непроизвольно начинает сутулиться. Распространенные причины:

  • мышечная слабость в области спины;
  • болезнь Бехтерева;
  • врожденная патология;
  • возрастные изменения позвонков;
  • неправильная осанка (когда человек постоянно сутулиться).

Причины, которые приводят к лордозу

Лордоз проявляется намного реже, нежели кифоз. При этом заболевании ось позвоночника прогибается вперед. Деформация образуется в поясничном отделе, реже – в шейном. При наличии такого искривления живот выпирает вперед, таз отклоняется назад, грудная клетка становится более плоской, что приводит к затрудненному дыханию.

  • дисфункции тазобедренных суставов;
  • ожирение;
  • спондилолистез;
  • неправильная осанка.
  • опухоли позвоночника;
  • недуг Кашина-Бека.

Симптомами деформации позвоночного столба являются:

  • постоянные боли в спине;
  • ярко выраженная вогнутость или выпуклость позвоночника;
  • невозможность выпрямить спину (расправить плечи или подтянуть живот с ягодицами, образуя ровную линию). При таких манипуляциях человек ощущает боль.

Какие методы лечения кифоза и лордоза позвоночника существуют

Для того чтобы лечение помогало пациенту, нужно изначально поставить правильный диагноз и узнать, насколько градус дуги отклонен от нормы и в какой области. В зависимости от степени деформации позвоночника, назначается адаптивное лечение, нацеленное на восстановление позвоночного столба.

Для лечения лордоза и кифоза используется практически один и тот же курс восстановления, с разницей в ЛФК и массажах:

  1. Массаж. В этом случае специалист посредством определенных движений улучшает кровообращение в области спины, размягчает мышцы, снимает спазм. Особое внимание уделяется именно тому участку позвоночника, в котором наблюдается деформация. Курс лечения составляет не менее 2-х месяцев.
  2. Наряду с массажем пациент должен делать физические упражнения (ЛФК). Программа создается для пациента индивидуально с учетом проблемной области (кифоз или лордоз). Посредством гимнастических упражнений реально выровнять положение хребта, скорректировав форму позвоночного столба.

При острых формах недуга, которые сопровождаются болями в спине, врач может назначить специальные препараты, снимающие болевой синдром и воспаление. В этот период физическая нагрузка запрещается.

Если деформация наблюдается у ребенка, то лечение может не ограничиться ЛФК и массажем. Нередко детям назначают корректирующие корсеты. С их помощью позвоночник за определенный период времени (у каждого курс лечения проходит индивидуально от 1 месяца до полугода) выравнивает позвоночник. У корсетов существует разная степень жесткости от поддерживающих до корректирующих. Взрослым корсетирование не помогает выровнять хребет, зато поддержать позвоночник может.

Иногда к обычным занятиям ЛФК врач может прописать плавание. Этот вид спорта как нельзя лучше влияет на процесс выздоровления.

Если консервативное лечение не дает эффекта и пациент по-прежнему чувствует боль, то единственным решением остается сделать операцию. Посредством операции больному вставляют имплант, с помощью которого можно восстановить подвижность отдела, выстроив физиологичное положение позвоночника.

Профилактика лордоза и кифоза

Предотвратить подобные патологии возможно, если пользоваться советами специалистов. Для этого необходимо:

  • заниматься физическими упражнениями. Это может быть йога, фитнес. Подобный вид спорта позволяет укрепить мышцы спины;
  • ходить на плавание. Во время водных процедур тело человека находится в расслабленном состоянии. Таким образом, человек сможет снять нагрузку с позвоночника. Также существуют комплексы упражнений для спины в воде. Такая гимнастика не оказывает давления на спину, мягко восстанавливая работу позвоночного столба;
  • проходить ежегодный осмотр у ортопеда. Важно в самом зачатке заболевания предпринимать меры. Тогда и курс лечения будет легче, и времени на процесс восстановления уйдет меньше.

Тем людям, которые страдают хроническими заболеваниями спины, не имеет смысла ходить в тренажерный зал. Любая нагрузка на хребет может усугубить положение. В этом случае наиболее оптимальным видом спорта считается йога, которая позволяет и мышцы укрепить, и безопасно проработать болевые зоны с помощью растяжки.

Заключение

Заниматься профилактикой деформации позвоночного столба нужно с самого детства, дабы в будущем не иметь подобных проблем. В группу риска входят, как молодые люди, так и пожилые. Поэтому выполнять хоть 10 минутный комплекс упражнений следует каждому человеку. Выполняя обычную утреннюю зарядку, вы сможете значительно улучшить состояние всего организма, а в частности и спины.

Ссылка на источник: http://spinadoctor.ru/diagnostika/lechenie-gimnastika-profilaktika-iskrivlenij-pozvonochnika-lordoz-i-kifoz.html

Лордоз и кифоз: физиологический и патологический

Дугообразное искривление позвоночника в сагиттальной плоскости, обращенное выпуклой частью окружности вперед, получило название лордоз, а аналогичное искривление, обращенное выпуклой стороной дуги назад, именуется кифозом. Эти прописные истины известны нам еще со школьных уроков биологии, на которых учителя много раз рассказывали о важности формирования правильной осанки, забывая о том, как далеко детское сознание от вопросов профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Читатель этого материала давно вырос из школьной формы, возможно, успел купить не один набор этой самой формы своему ребенку и прекрасно знает о роли позвоночника в человеческом организме. Главная ось нашей телесной оболочки не просто формирует каркас, к которому крепятся кости, мышцы и сухожилия. От состояния позвоночного столба зависит качество работы внутренних органов, сердечнососудистой системы и головного мозга, а болезни позвоночника чреваты букетом трудноразрешимых проблем. И многие проблемы начинаются с неправильной осанки.

Формирование правильной анатомической структуры позвоночника заканчивается к 16-18 годам, одновременно с закрытием костных зон роста. Для нормальной структуры позвоночника характерен физиологический лордоз в шейном и поясничном отделе и физиологический кифоз в крестцовом и грудном. Эти искривления позвоночника находятся в сагиттальной плоскости (проходит спереди назад через срединную линию тела).

Лордоз и кифоз недаром называют физиологическими искривлениями позвоночника. Без этих анатомических особенностей нормальная функция опорно-двигательного аппарата была бы невозможна, ведь благодаря искривлениям структуры позвоночного столба наше тело справляется со всеми аксиальными нагрузками, благодаря лордозу и кифозу сохраняется необходимый объем движений во всех отделах позвоночника.

Проблемы начинаются в тех случаях, когда происходит усиление выраженности или уплощение (распрямление) физиологических искривлений, либо когда появляется изгибы во фронтальной плоскости (сколиоз). Все эти изменения объединены понятием «изменения статики», и им посвящен целый раздел медицинской науки.

Почему появляются изменения статики? Причин великое множество, и здесь уместно разделение по возрастным группам: в детском возрасте наибольшее значение имеют врожденные пороки развития, генетическая предрасположенность (например, генотипический кифоз) и неправильная осанка, у взрослых среди причин изменений статики на первый план выходят дегенеративно-дистрофические и воспалительные заболевания позвоночника (остеохондроз, болезнь Бехтерева), неопластические процессы, туберкулез, травмы.

Причины искривлений позвоночника

Наиболее распространенным патологическим изменением статики является усиление грудного кифоза, или сутулость. В норме в грудном отделе позвоночника имеет место незначительное искривление, обращенное выпуклой стороной назад – физиологический кифоз. Данное физиологическое искривление формируется у детей к 7 годам, до этого возраста имеет место уплощение в грудном отделе позвоночника, и это абсолютно нормально.

Но начиная со школьного возраста следует уделять грудному отделу позвоночного столба максимум внимания, поскольку именно для этой анатомической области характерны изменения, связанные с нарушением осанки. Если школьник неправильно сидит за партой, а родители не следят за тем, в какой позе он выполняет домашнее задание, у ребенка может сформироваться юношеский кифоз – патологическое усиление изгиба позвоночника в грудном отделе. Как правило, патологический кифоз формируется в возрасте от одиннадцати до шестнадцати лет и чаще встречается у девочек, нежели у мальчиков. Особенно внимательными должны быть родители в семьях с отягощенной наследственностью (генотипический кифоз). В социально неблагополучных слоях населения причиной грудного кифоза может быть алиментарный дефицит и недостаток витамина Д (рахитический кифоз).

У взрослых также может произойти усиление грудного кифоза, но причины тому, как правило, совершенно иные (хотя и нарушение осанки играет значительную роль). Патологический изгиб в грудном отделе встречается при туберкулезе (туберкулезный кифоз), сопровождает он болезнь Бехтерева, ревматические и неопластические процессы в позвоночнике, также патологический кифоз имеет место при компрессионных переломах тел позвонков (компрессионных кифоз). Обращаем внимание, что грудной отдел позвоночника практически не бывает сглажен, даже для дегенеративно-дистрофических заболеваний характерно усиление выраженности кифоза с формированием сутулости.

Несколько иные изменения статики характерны для поясничного отдела. В данной анатомической области патологические процессы протекают как с усилением выраженности искривления позвоночника (гиперлордоз), так и с уменьшением (гиполордоз). При гиполордозе позвоночный столб в пояснице выпрямлен, такое патологическое изменение статики позвоночника характерно для остеохондроза и межпозвонковых грыж.

Усиление искривления позвоночника в поясничной области может происходить на фоне воспалительных и неопластических процессов, а также вследствие пороков развития и заболеваний тазобедренных суставов (вторичный гиперлордоз). Патологический гиперлордоз также может развиваться на фоне усиления кифоза грудного отдела в качестве компенсаторного изменения статики, и в этом случае мы также говорим о вторичном гиперлордозе.

Диагностика

Можно ли диагностировать изменение статики самостоятельно? В некоторых случаях это возможно: сутулость, как правило, видна при осмотре, а выпрямление физиологического лордоза вы сможете обнаружить, встав вплотную к стене и прижавшись к ней ягодицами и лопатками. Если между стеной и поясницей свободно не проходит даже ладонь, имеет место гиполордоз. Но такие «методы диагностики», как вы понимаете, точными не назовешь, а потому для подтверждения изменений статики позвоночника используется рентгенография в боковой проекции, на которой можно увидеть искривление позвоночника и клиновидную деформацию позвонков.

Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата предполагает использование ортопедических приспособлений (корсеты, бандажи, ортопедические матрацы, реклинаторы), лечебной физкультуры, массажа и мануального воздействия. В ряде случаев показано хирургическое лечение.

Ссылка на источник: http://osteohondroz-med.ru/lordoz-i-kifoz-fiziologicheskij-i-patologicheskij.html

Различия между кифозом и лордозом

При рождении каждый из нас имеет почти ровный позвоночник. Если у новорожденного в наличии есть искривления, то это уже указывает на врожденную патологию или аномалию в строении скелета. Как только ребенок учится вставать и ходить, ровная линия позвоночника искривляется и появляются четыре физиологических изгиба. Эти два искривления необходимы для того, чтобы позвоночник мог удерживать равновесие и правильно распределять получаемую нагрузку. Все изгибы позвоночника находятся в зависимости друг от друга. Лордоз и кифоз являются защитными барьерами для того, чтобы человек мог сохранять вертикальное положение.

Именно эта зависимость позволяет позвоночнику принимать различные позы. Позвоночник имеет четыре изгиба: два из них (шейный и поясничный) носят название лордоза. Два других искривления (грудной и крестцовый) называют кифозом. Зависимость кифоза и лордоза проявляется отчетливо в тех случаях, когда искривления позвоночника отклоняются от нормы. Как только один кифоз становится сильнее, обязательно меняется градус искривления лордоза. Так, при наличии выраженного сколиоза поясничный лордоз становится более вогнутым. Так позвоночник пытается удержать вертикальное положение и восстановить равновесие.

Причины кифоза и лордоза

Для такого искривления как лордоз, характерны такие причины:

  • остеохондроз и его последствия;
  • слабость мышечного слоя брюшины;
  • беременность;
  • повреждение бедра;
  • болезнь Кашина-Бека.

На развитие патологического лордоза позвоночника оказывают влияние суставные заболевания. В формировании увеличения искривлений позвоночника могут играть роль обменные процессы. По сути любая патология позвоночника возникает не вдруг, для ее рождения нужна большая цепочка нарушений.

Если для развития аномального искривления в лордозе необходимы значительные нарушения, то для формирования таких аномальных искривлений в грудном отделе надо не так много. Для рождения сколиоза может быть достаточно нарушений правильной осанки. Сначала деформация незначительная, позвоночник страдает не так критично. Но со временем такое искривление становится глубже и дает другие последствия. Позвоночник имеет “память”, он запоминает неправильное положение. Дальше развитие идет быстро, вовлекая весь позвоночник в процесс, включая оба лордоза.

Диагностика кифоза и лордоза

Рентген требуется, когда визуальный осмотр выявил признаки патологического лордоза или кифоза. Но даже тогда, когда изгибы кажутся вполне нормальными, снимки необходимы. Без этого невозможно точно установить насколько правильно развит кифоз, лордоз.

Лечение искривлений

Кифоз и лордоз требуют индивидуального подхода в лечении. Необходимо внимательно изучить причины, которые привели к развитию патологии. От них будет зависеть схема медикаментозного лечения. Чаще в терапию входит прием обезболивающих, миорелаксантов и витаминных комплексов. Препараты призваны снижать избыточный тонус мышц и восстановить привычное кровообращение.

Но медикаменты при лечении кифоза не главные. Основу лечения составляет ортопедия и лечебная гимнастика. При кифозе или сколиозе врач сам подбирает ортопедический корсет, который должен фиксировать грудной отдел и расслаблять мышцы. Некоторые корсеты средней фиксации, они не очень стесняют движение и пациент быстро привыкает. В более тяжелых случаях предписывают ношение корсетов жесткой фиксации.

ЛФК направлена на укрепление всех групп мышц, не только проблемного отдела. Дополнительно полезны массажи и плавание. Массаж позволит восстанавливать правильный кровоток и питание головного мозга. Плавание закрепит результаты ЛФК. Только важно использовать определенный стиль при плавании: брасс. Другие техники лучше отложить до другого времени.

Только при сочетании таких воздействий возможно восстановить правильное положение позвоночника и его изгибы. Это не только вопрос эстетичности и красоты. Позвоночник связан слишком тесно с внутренними органами. Поэтому его здоровье важно и для их функционирования.

Позвоночник здорового человека обладает определенными изгибами назад и вперед. Они необходимы, чтобы человек поддерживал вертикальное положение тела, а также в качестве опорного механизма при физических нагрузках.

В том случае, если изгибы становятся чрезмерными и возникают в неположенных местах, оказывает негативное влияние не только на костно-мышечную систему человека, но и на здоровье организма в целом.

В зависимости от того, в каком направлении искривился позвоночник, различают такие деформации как сколиоз, лордоз и кифоз. Лордоз – это деформация позвоночника человека, которая характеризуется изгибом вперед. Рассмотрим основные классификации заболевания.

Описание заболевания

Лордоз является патологическим или физиологическим искривлением позвоночника. При этом позвоночник искривляется в переднезаднем направлении и имеет выпуклость, которая обращена вперед.

Заболевание сопровождается нарушением осанки, а также болями в области спины. А в некоторых особо тяжелых случаях искривления позвоночника может затрудняться работа внутренних органов.

В случае такого патологического искривления может даже потребоваться операционное вмешательство. В остальных случаях врачи назначают только консервативное лечение.


Позвоночник в норме имеет четыре искривления. Это шейный и поясничный лордоз, а также грудной и крестцовый кифоз. Стоит заметить, что боковых искривлений в здоровом позвоночнике быть не может.

Физиологический кифоз и лордоз позвоночника квалифицированный врач может обнаружить сразу же после рождения малыша. Однако признаки заболевания в первый год жизни ребенка слабо выражены. Признаки лордоза становятся ярко выраженными к тому моменту, когда ребенок начинает ходить.

Закрытие костных зон позвоночника происходит к 18 годам. Именно к этому времени формируется окончательная анатомическая структура позвоночника.

Однако патологический лордоз может формироваться у людей любого пола и возраста. Основной причиной его возникновения становятся различные процессы опорно-двигательной системы.

В том случае, если патологический лордоз позвоночника формируется в достаточно молодом возрасте, он может сопровождаться деформированием грудной клетки. Кроме того, может развиваться сдавливание органов грудной полости, а также нарушение их работы.

Следовательно, чем в более молодом возрасте возникнет искривление позвоночника, тем более серьезные деформации других частей тела могут возникать на его фоне.

Классификация лордозов

В зависимости от локализации лордоза выделяются две основные формы заболевания:

  1. Лордоз шейного отдела позвоночника.
  2. Поясничного отдела позвоночника.

В зависимости от того, по какой причине возникает лордоз, заболевание квалифицируется как:

    Первичный лордоз. Заболевание развивается в результате определенных патологических процессов, которые возникают в позвоночнике.

  • Вторичный лордоз. Заболевание имеет компенсационный характер. Чаще всего оно возникает, когда телу приходится приспосабливаться в нефизиологических условиях для того, чтобы поддерживать равновесие.
  • Формы лордоза:

    1. Физиологический лордоз, который диагностируется сразу же после рождения человека.
    2. Гиперлордоз, являющийся избыточным патологическим лордозом.
    3. Гиполордоз, являющийся выпрямлением изгиба.

    В зависимости от того, возможно ли возвращение тела в нормальное положение, выделяют несколько типов лордоза:

      Фиксированный лордоз. При таком типе заболевания тело в нормальное положение не возвращается.

    Частично фиксированный лордоз. В данном случае может частично изменяться угол изгиба.

  • Нефиксированный лордоз. При таком типе лордоза больной может самостоятельно, используя определенное усилие, выпрямить спину.
  • Патологический лордоз


    Причинами патологического лордоза может стать кифоз и сколиоз. При таких патологических изгибах позвоночника лордоз может развиваться как компенсация, а также сопутствующая патология.

    Причинами первичного лордоза могут быть:

      различные травмы позвоночника;

    аномальное развитие позвоночника;

    спазмирование мышц спины или их повышенный тонус;

    опухоли, расположенные в области позвоночника, а также различные воспалительные процессы;

    Причинами вторичного лордоза могут быть:

      Анкилоз тазобедренных суставов.

    Вывих бедренной кости, который может быть как врожденным, так и приобретенным.

    Полиомиелит, который сопровождается серьезным поражением бедренных и тазовых мышц.

  • Различные заболевания опорно-двигательного аппарата. Это может быть болезнь Бехтерева, остеоартроз или ревматоидный артрит.
  • Вышеперечисленные состояния вызывают патологическое выгибание позвоночника вперед для того, чтобы поддерживать равновесие тела.

    Среди факторов, которые могут спровоцировать развитие заболевания, также следует выделить избыточную массу тела, нарушение осанки, а также очень быстрые темпы роста в детском и подростковом возрасте.

    У детей чаще наблюдается нефиксированный лордоз. Однако если вовремя не начать корригирующую терапию, то с возрастом заболевание переходит в фиксированную форму.

    Лордоз поясничного отдела


    Лордоз является выпуклостью позвоночника, которая обращена кпереди. Практически у каждого человека имеется умеренный поясничный лордоз, сформировавшийся еще в дошкольном возрасте.

    Однако иногда поясничный лордоз приобретает патологические формы, которые называются гиполордоз и гиперлордоз. Такое состояние может иметь приобретенный и врожденный характер.

    Основными причинами приобретенного поясничного лордоза являются:

    слабые мышцы брюшной стенки;

    чрезмерная масса тела;

    неправильная осанка, особенно если она сформировалась в раннем детстве;

    опухоли, которые создаю изгиб позвоночника;

  • различные заболевания нервов и мышц позвоночника, которые вызывают его повреждение.
  • Причины врожденного лордоза на данный момент не выяснены. Формирование поясничного лордоза происходит еще в период развития плода.

    При рождении малыша сложно сразу же диагностировать заболевание. Точный диагноз врач сможет поставить ближе к концу первого года ребенка.

    Основными признаками поясничного лордоза являются:

    1. Видимое отклонение корпуса и таза назад.
    2. Выпячивание живота.
    3. Колени в положении стоя будут немного раздвинуты.
    4. Уплощение грудины.

    Кроме того, многие специалисты связывают поясничный лордоз с нарушением работы пищеварительной системы. Поэтому больные, которым поставлен диагноз лордоз поясничного отдела часто страдают хронической усталостью, проблемами со сном, быстрой утомляемостью и нарушением обмена веществ.

    Лордоз шейного отдела

    Анатомический шейный лордоз, как и поясничный, может быть физиологическим и патологическим. Первый вид развивается в младенчестве. А появление второго вида связано с различными факторами и причинами.

    Кроме того, патологический шейный лордоз может быть первичным и вторичным. Первичный шейный лордоз появляется в результате опухолей или других заболеваний позвоночника. Появление вторичного шейного лордоза связывают с травмами, которые возникают у человека еще при рождении.

    Основной причиной появление шейного лордоза является неправильная осанка. Кроме того, если у человека слабые мышцы позвоночника в целом и шейного отдела в частности, то возникновение шейного лордоза при неправильной осанке более вероятно.

    Лордоз и кифоз

    Лордоз является прогибом позвоночника вперед, а кифоз – прогиб назад. Однако, несмотря на противоположность этих понятий, оба заболевания очень связаны между собой.

    В этом видео представлен семинар: «Лордоз и Кифоз»

    Кифоз и лордоз (фото проявления заболеваний можно найти в любой медицинской энциклопедии или интернете) вызываются одними и теми же причинами. К тому же, если в одном отделе позвоночника человека начинает развиваться кифоз, то, как правило, в другом отделе сразу же возникает компенсационный лордоз.

    Заключение

    Лордоз является серьезным заболеванием позвоночника, которое негативным образом влияет на здоровье опорно-двигательной системы, но и всего организма.

    Поэтому если вы заметили у себя или своего малыша признака шейного или поясничного лордоза, обязательно обратитесь к хирургу-ортопеду. Своевременное диагностирование и лечение лордоза поможет избежать серьезных проблем в будущем.

    Правильная осанка помогает человеку избежать головных болей и боли в спине. Искривление позвоночника оказывает негативное влияние не только на спину, но и на функционирование внутренних органов. Все мы рождаемся с абсолютно прямым позвоночником и в ходе своего развития приобретаем 4 изгиба – лордоз и кифоз. При правильном соблюдении угла, они помогают прямо держать осанку. Но если угол больше – это патология и ничего хорошего в этом нет.

    Что такое кифоз и лордоз

    Без этих искривлений мы не смогли бы держать равновесия. Именно они (в разумных пределах) помогают равномерно распределять нагрузку. Шейный лордоз, грудной кифоз, поясничный лордоз, крестцовый кифоз — это защитный барьер, благодаря которому тело сохраняет вертикальное положение.

    Кифоз – это выпуклое назад искривление. Он может быть дугообразным или угловатым. Все завистит от количества деформированных позвонков. Чаще всего люди страдают от грудной формы этого заболевания, редкой формой считается – шейный и поясничный. Начальная стадия этой болезни проявляется в виде сутулости. Запущенные случаи более выражены визуально – наличие горба на спине, смещение ребер и грудины. Такое проявление влечёт за собой серьезные сбои в функционирование внутренних органов.

    Лордоз — изгиб направлен в другую сторону, чем у кифоза, выпуклая часть впереди. Физиологический лордоз – это небольшой изгиб на уровне 3—4 поясничного позвонка. Диагноз лордоз означает, что данное искривление слабовыраженное или выражено больше нормы. У такого человека осанка напоминает уточку: опущенные плечи, выпяченный живот, таз смещен назад, колени развернуты в разные стороны. Как правило, это заболевание оставляет свой отпечаток на деятельности сердца и легких, и как результат – нарушается дыхание и кровообращение.

    Кифоз, лордоз и сколиоз в детском возрасте не возникают сами по себе. Причин очень много. И довольно часто толчком для появления таких дефектов становится развитие других (параллельных) заболеваний.

    Предпосылки для развития лордоза:

    • Лишний вес, дающий дополнительную нагрузку на позвоночный столб.
    • Слабые брюшные мышцы.
    • Заболевание Кашина-Бека.
    • Увеличенная нагрузка на спину во время беременности.
    • Ускоренный темп роста в детстве и подростковом периоде в сочетании с неразвитостью мышечной ткани.
    • Межпозвонковая грыжа и остеохондроз.
    • Хронические заболевания голеностопных, тазобедренных или коленных суставов.

    Факторы, провоцирующие развитие кифоза:

    • Болезнь Шейермана-Мау.
    • Гипертонус мышц грудного отдела.
    • ДЦП (детский церебральный паралич).
    • Врожденные нарушения развития позвонков у ребенка.
    • Слабый мышечный каркас.
    • Неудачное оперативное вмешательство.
    • Рахит.
    • Травмы позвоночного столба: переломы, ушибы, вывихи.
    • Спондилит.
    • Полиомиелит.
    • Остеохондроз.
    • Регулярное нарушение осанки в детском и подростковом возрасте.
    • Сутулость высоких людей (психологический фактор – стремление не выделяться из общей массы).

    Диагностика и симптомы

    Лордозом, кифозом, сколиозом, понять от чего конкретно страдает человек, поможет опытный ортопед. Если сколиоз специалист может определить после зрительного осмотра пациента, то кифозы и лордозы определить визуально сложно. Поэтому при подозрении наличия этих заболеваний, специалист выписывает направление на рентгенографию. Если дефекты значительны, сомнения не возникают. Но поскольку диапазон нарушений очень широк, то возможны спорные случаи.

    Снимок делают в боковой проекции. Когда приходит ответ, на снимке отмечают 3 точки: центр позвонка на вершине изгиба и центры 2-х крайних позвонков.

    Эти точки соединяют, и получается своеобразный треугольник. Это делается для определения угла наклона. Для этого линии, пересекающиеся на вершине изгиба, продлевают. Этот наружный угол по отношению к катетам и является углом наклона. Норма грудного кифоза считается 20—30 градусов, если полученный результат больше, то это уже патология. Стандартами для шейного лордоза является 20—40 градусов, а для поясничного – 40—60 градусов.

    При диагностике кифоза определяют и коэффициент. Для этого из вершины треугольника проводят перпендикуляр к его основанию. Соотношение длины основания к высоте перпендикуляра и есть коэффициент кифоза. Данный показатель должен быть не меньше 10.

    Для уточнения результатов используют магнитно-резонансную томографию. Данная методика также применяется для определения степени структурных изменений в межпозвоночных дисках, позвонках и других анатомических образованиях в районе позвоночника.

    Симптомы лордоза:

    1. Увеличение прогиба в поясничном отделе, которое сохраняется при наклоне вперед.
    2. Ощущение тяжести чуть выше ягодиц.
    3. Боль и дискомфорт в пояснице.
    • Голова наклонена вперед.
    • Наличие горба.
    • Постоянная усталость в спине и ногах.
    • Долгое пребывание на ногах причиняет дискомфорт.

    На фоне кифоза, иногда, у больного развивается лордоз. Таким образом, организм пытается компенсировать чрезмерный изгиб в грудном отделе.

    Главным условием лечения дефектов позвоночного столба являются регулярные физические нагрузки. Их степень должен назначать врач ортопед, так как чрезмерные упражнения могут нанести вред.

    Лечебная физкультура делается для укрепления мышц спины. Она способствует «вытягиванию» спины. Наряду с лечебной гимнастикой, пациенту назначают массаж, медикаментозную терапию, ношение корсетов, дополнительные занятия спортом.

    Каждая методика имеет свои цели:

    1. Массаж способствует расслаблению мышц. Он корректирует кровоснабжение и обменные процедуры в участках поражения.
    2. Медикаментозная терапия проводится с использованием обезболивающих препаратов и спазмолитиков. Антидепрессанты назначаются только в случае психического фактора развития заболевания.
    3. Корсет используется только по назначению врача. Его эластичные ленты способствуют выравниванию позвоночника. Желательно при выборе корсета учитывать рекомендации врача, так как у разных видов разная жесткость.
    4. Дополнительные занятия спортом. Специалисты часто рекомендуют плавание.

    Профилактика

    Для предотвращения развития нарушения осанки в виде кифоза, лордоза или сколиоза применяют комплексную профилактику. В ее состав входят следующие мероприятия:

    1. Правильно подобранный стол и стул в соответствие физическим особенностям (рост человека, для ребенка или взрослого).
    2. При плохом зрении обязательно использовать очки.
    3. Обеспечение рабочей зоны максимальным освещением.
    4. Сон на жесткой поверхности, лежа на спине или животе.
    5. Использование корректирующей обуви при функциональном укорочении конечностей, плоскостопии и косолапии.
    6. При сидячей работе, необходимо делать перерыв каждые 40 мин. Чтобы разгрузить спину нужно встать и потянуться, втянув при этом живот.
    7. Организовать режим дня и придерживаться его (время для сна, активный период дня, питания).
    8. Активный образ жизни (прогулки, занятия спортом, плаваньем).
    9. Жить без вредных привычек (неправильное положение тела во время сидения, стоять на одной ноге).
    10. Следить за правильным распределением нагрузки при ношении сумок и рюкзаков.

    Своевременное обращение к врачу играет немаловажную роль в процессе избавления от заболеваний. А правильная диагностика помогает в принятии адекватных мер для нейтрализации самой болезни и ее последствий. Искривление позвоночника – не только дефект осанки, но и фактор, ограничивающий движения. Запущенность таких болезней, как лордоз или кифоз, сопровождается деформацией ключиц, таза, ребер, грудины и плечевого пояса.

    Если же пациент будет выполнять все назначения врача и заниматься своей осанкой, то он может избавиться от кифоза и лордоза. На лечение 1-й степени уйдет 1 месяц, 2-й — 3 месяца, 3-я степень будет преодолена за полгода, а на «борьбу» с 4-й степенью уйдет несколько лет. Хотя после последней стадии останутся выраженные деформации на ребрах и позвонках. Но, тем не менее, развитие самой болезни можно остановить — все зависит от упорства пациента и опытности врача.

    Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

    • У вас сидячий образ жизни?
    • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
    • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются.
    • Много способов перепробовано, но ничего не помогает.
    • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

    Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

    Источники: http://vvpg.ru/lordoz-i-kifoz/, http://moyaspina.com/bolezni/lodoz/anatomiya-lordoza.html, http://lechuspinu.ru/osanka/lordoz-i-kifoz-pozvonochnika.html

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *