Как вы лечили остеохондроз шеи

Проблема шейного остеохондроза сегодня очень актуальна. Не секрет, что в современном мире от шейного остеохондроза страдает каждый второй-третий человек. А врачи зачастую не могут никому помочь, так как не обладают нужными знаниями, да и не видят в остеохондрозе ничего страшного. Мол, «что поделаешь, он сейчас у всех».

На самом деле остеохондроз не так прост, как кажется. Да, конечно, он не смертелен. Но он отравляет жизнь миллионам людей, которые не знают, как его нужно лечить. А ведь все на самом деле лежит на поверхности. Поэтому, если у вас есть проблемы с шейным остеохондрозом, внимательно читайте эту страницу до самого конца!

Здесь вы узнаете о том, что такое шейный остеохондроз, как именно он развивается, чем он опасен и, конечно же, как его можно вылечить.

Что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Шейный остеохондроз, если говорить научным языком, — это дистрофический процесс, поражающий межпозвонковые диски и хрящи межпозвонковых суставов, со временем вовлекающий в этот процесс сами тела позвонков. И задача процесса его лечения — это остановить этот процесс, а потом и вовсе повернуть его вспять!

Но прежде чем говорить непосредственно о лечении, надо разобраться с причинами возникновения этого процесса. Ведь ничего не возникает просто так. На каждое явление в нашей жизни есть какая-то определенная причина или ряд причин.

Причины возникновения шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается под воздействием тех же причин, что и остеохондроз других отделов – генетических, эндокринно-обменных, инфекционных, токсических и т.д. Но единственная причина, которая играет решающую роль в развитии шейного остеохондроза – это постоянный сидячий образ за компьютером, за рулем, за письменным столом.

В настоящее время шейный остеохондроз можно определить у каждого второго человека. Это связано с тем, что мы живем в урбанизированных условиях, в век развитых технологий и социальных сетей. В то время, как вы читаете, пишете, работаете, общаетесь через компьютер, шея находится в неправильном наклоненном вперед положении.

Кроме того, постоянные стрессы, связанные с работой и другими проблемами, также влияют на состояние шеи. Когда человек находится в угнетенном состоянии, он сутулится, опускает голову вниз. Поэтому ваша шея опять-таки берет на себя ваши проблемы. Вы не расслабляетесь, и ваша шея тоже, соответственно, не расслабляется.

Из-за этого ваши мышцы шеи находятся в постоянном напряжении, внутри шейного отдела позвоночника повышается давление, сосуды спазмируются и нервные окончания ущемляются.

Не игнорируйте свою шею и обращайте внимание на каждый ее сигнал. Ведь шейный остеохондроз является самым опасным, потому что только при нем могут развиться такие частые осложнения (синдромы), как синдром позвоночной артерии, плечелопаточный периартроз, корешковый синдром и синдром передней лестничной мышцы.

Об этих синдромах мы поговорим чуть ниже. А пока давайте посмотрим, чем шейный отдел отличается от остальных отделов позвоночника, и что в процессе развития остеохондроза служит предпосылкой к развитию этих синдромов.

  1. Шейный отдел позвоночника самый подвижный. Ему свойственны все виды движений в полном объеме. Это предпосылки к частым ущемлениям и подвывихам!
  2. В поперечных отростках позвонков есть отверстия, которые образуют канал, через который проходит позвоночная артерия, которая снабжает кислородом и питательными веществам головной мозг, мозжечок, органы слуха, а также позвоночный нерв. Это предпосылки к частым зажимам артерии и нерва.
  3. Межпозвонковые диски расположены между телами позвонков не на всем протяжении. В передней части вместо них есть выступающие края позвонков, которые соединены между собой суставами. Это предпосылки к возникновению подвывихов суставов.
  4. Межпозвонковые отверстия нижних трех позвонков имеют не круглую, атреугольную форму. Это предпосылки к ущемлению нервных корешков костными разрастаниями, которые образуются при остеохондрозе.
  5. В шейном отделе расположены важные ганглии (узлы) вегетативной нервной системы.

Вот ключевые особенности, от которых мы будем отталкиваться, разбирая симптомы и осложнения остеохондроза. Но для начала я расскажу вам, как развивается остеохондроз шейного отдела позвоночника, чтобы вы наглядно представляли себе всю картину.

Механизм развития шейного остеохондроза

Межпозвонковый диск – это место начала процесса. Под действием названых выше причин пульпозное ядро (центральная часть) диска начинает терять влагу. Фиброзное кольцо (каркас диска) истончается, теряет эластичность, появляются микротрещины. В результате опорная, фиксационная и амортизирующая функция диска теряются.

Нагрузка на нижележащие позвонки постепенно увеличивается, и тогда процесс переходит уже на сам позвонок. В нем появляются микротрещины и образуются дополнительные «костные наросты» остеофиты, чтобы увеличить его площадь поверхности для приема увеличенной нагрузки.

Остеофиты могут образоваться либо на задней поверхности, тем самым сдавливая нервные корешки, либо на боковой поверхности, сдавливая позвоночную артерию.

Нарушается стабильность между позвонками, из-за чего могут появиться подвывихи в межпозвонковых суставах. Мышцы шеи напрягаются, чтобы компенсировать и поддержать позвонки в прежнем положении.

Но со временем мышцы “устают” поддерживать позвоночник, и снова нагрузка увеличивается на пораженный позвонок, что далее поддерживает прогрессирование.

Так образуется замкнутый круг, в котором главные звенья — поврежденные позвонки и спазмированные мышцы — влияют друг на друга и, тем самым, поддерживают процесс остеохондроза.

Отсюда и вытекают те самые симптомы шейного остеохондроза, которые доставляют столько проблем миллионам людей.

Симптомы (признаки) шейного остеохондроза

Симптомы шейного остеохондроза прекрасно знакомы тем, кто испытал на себе всю «прелесть» развития этого процесса. Наиболее частыми признаками того, что у вас есть шейный остеохондроз, являются следующие:

  • Ограниченная подвижность в области шеи
  • Боли или ощущение дискомфорта в области шеи
  • Вынужденное положение головы
  • Своеобразный «хруст» в шее при поворотах головы
  • Напряжение мышц шеи

Это, скажем так, симптомы «шейного остеохондроза в чистом виде», без осложнений. Остальные симптомы развиваются уже в результате компрессии (сдавления) нервных корешков и сосудов и рефлекторного раздражения нервных волокон спинного мозга. Возникают специфические синдромы, присущие только шейному остеохондрозу. Давайте рассмотрим их поподробнее:

Синдром позвоночной артерии

Синдром позвоночной артерии развивается в результате механического сдавления артерии напряженной мышцей или костными наростами «остеофитами». Иногда он может развиваться из-за спазма артерии при раздражении нервных волокон, которые идут от спинного мозга к артерии.

Позвоночная артерия проходит в полость черепа и снабжает кислородом и питательными веществами головной мозг, мозжечок, органы слуха и зрения, поэтому при ее сдавлении наступает ишемия головного мозга, и страдают все его отделы. Поэтому признаки синдрома позвоночной артерии, как правило, следующие:

  • Приступообразные головные боли, которые начинаются с затылка и распространяются на область лба, висков, ушей. Могут захватывать половину головы.
  • Боли усиливаются при поворотах или наклонах головы, при сидячей работе с напряжением мышц шеи.
  • Нарушения со стороны слуха и зрения: звон и шум в ушах, снижение слуха, головокружение, мелькание “мушек” перед глазами.
  • Ощущение тяжести в голове, головокружение, нарушение сна, памяти.

Плечелопаточный периартроз

Плечелопаточный периартроз — это поражение околосуставных мягких тканей плечевого сустава и лопатки, особенно мышц и сухожилий. Оно развивается следующим образом:

  • Происходит раздражение вегетативных нервных волокон в результате разрушения диска
  • Это раздражение в виде импульсов идет к близкому суставу – плечевому
  • В околосуставных тканях нарушается трофика (питание), что сказывается на функциях самого сустава.

В итоге развиваются следующие симптомы плечелопаточного периартроза:

  • Боли в плечевом суставе, которые отдаются в руку и шею
  • Отведение руки в сторону ограничено и болезненно
  • Боль усиливается лежа на больном боку
  • Со временем может развиться атрофия мышц лопатки и плеча

Корешковый синдром

Корешковый синдром развивается из-за сдавления нервного корешка костными наростами «остеофитами», что проявляется острой режущей болью, которая распространяется до предплечья и к мизинцу или безымянному пальцу. Может сопровождаться чувством онемения или “ползанья мурашек”.

Стоит отметить, это осложнение встречается реже всех остальных.

Синдром передней лестничной мышцы

Для начала отмечу, что передняя лестничная мышца идет от 3 и 4 шейных позвонков через боковую поверхность шеи и прикрепляется к первому ребру. Сбоку к ребру также прикрепляется медиальная лестничная мышца. В результате между этими мышцами образуется щель, через которую проходят нервное плечевое сплетение и подключичная артерия.

Теперь посмотрим, как развивается синдром передней лестничной мышцы:

  • Происходит раздражение вегетативных нервных волокон в результате разрушения диска
  • Раздражение в виде импульсов поступает на переднюю лестничную мышцу
  • Мышца спазмируется и сдавливает нервное плечнвое сплетение и артерию

Признаки синдрома передней лестничной мышцы следующие:

  • Боль от ноющей до резкой, распространяется до предплечия и кисти
  • Боль усиливается при наклоне головы в здоровую сторону, при отведении руки в сторону

Симптомы со стороны зажатой артерии – похолодание руки, онемение, отечность.

Что общего между всеми синдромами?

Мы рассмотрели механизм развития, симптомы шейного остеохондроза и все самые частые его осложнения. Заметили ли вы что-то общее между всеми этими процессами?

Если нет, я вам подскажу:

Во всех процессах участвует один важный элемент – спазмированные мышцы!

Именно они могут:

  • сдавить позвоночную артерию или нервное сплетение,
  • нарушить функции плечевого сустава,
  • посылать обратные сигналы о своем спазмированном состоянии
  • тем самым, передавать нагрузку на поврежденный шейный отдел и поддерживать прогрессирование остеохондроза.

Да, мышцы выполняют эти действия под влиянием ущемленных и раздраженных нервных корешков. Но они же посылают сигнал нервной системе по принципу обратной связи, который или поддерживает патологический процесс, или ликвидирует его. Да, именно ликвидирует.

Все это зависит от того, в каком состоянии находится мышца:

  • Если она спазмирована, то посылает патологический импульс (при остеохондрозе) и поддерживает прогрессирование
  • Если она тренируется (попеременно расслабляется и сокращается, восстанавливая ее тонус), то посылает другой — физиологический импульс, который восстанавливает трофику нервной системы и перестраивает ее.

Отсюда следует ответ на самый важный для вас вопрос:

Как вылечить шейный остеохондроз?

Итак, единственный способ вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника — это восстанавливать тонус ваших мышц! Других вариантов попросту нет. Все другие способы — медикаментозное лечение, уколы, препараты и так далее — имеют лишь временный эффект. Они устраняют болевой эффект, но не устраняют причины. И очень скоро боли будут донимать вас снова.

Одним из хороших способов лечения остеохондроза является массаж. А, в отсутствии поблизости грамотных массажистов, самомассаж. Массаж и самомассаж расслабляют ваши мышцы, а, как мы уже выяснили, это очень полезно.

Параллельно с массажем и самомассажем вы можете подключить методики лечения остеохондроза народными средствами, которые, как известно, проверены веками. Вы можете делать мази, растирания и ванны из различных растений.

Ну и, наконец, самый важный компонент в лечении остеохондроза! Это выполнение специальных комплексов упражнений лечебной гимнастики (ЛФК — лечебной физической культуры). Плюс, правильный двигательный режим (правильное поднятие тяжестей, сидение за компьютером, профилактика гиподинамии, положение во время сна и т.д.).

Обо всем этом мы будем еще говорить в уроках моего бесплатного курса, которые будут приходить вам на почту всю эту неделю. Поэтому внимательно следите за своим почтовым ящиком!

Домашнее задание

Напишите, понравилась ли вам моя статья, все ли в ней вам понятно? Я старалась использовать максимально простое объяснение сложной медицинской теории..

Мне очень интересно ваше мнение.

С уважением, Александра Бонина
По всем вопросам пишите в мою службу поддержки

P.S. Я буду вам очень признательна, если вы нажмете на одну из кнопочек и поделитесь этим материалом с вашими друзьями 🙂

Хотите раз и навсегда избавиться
от всех проявлений шейного остеохондроза?

Если да, то рекомендую вам регулярно выполнять специальные комплексы лечебных упражнений, которые вы найдете в моей программе «Секреты здоровой шеи».

Занимайтесь по этой программе в любое удобное время — и вы проработаете мышцы и связки шейного отдела позвоночника, не выходя из дома.

Систематичные занятия лечебными упражнениями — идеальное средство восстановления здоровья шейного отдела позвоночника и профилактики шейного остеохондроза.

Эту программу уже прошли сотни моих клиентов — и получили отличные результаты! Рекомендую и вам ее пройти в обязательном порядке, если вы действительно хотите избавиться от проблем с шеей!

* В ближайшие дни на программу действует ограниченная скидка для вас

Случалось ли вам ощущать боль шейных позвонков, головокружение, тошноту или недостаток воздуха? Все это признаки остеохондроза шеи. Остеохондроз распространенная проблема с каждым годом тревожит все больше людей. Можно ли вылечить шейный остеохондроз? Сначала разберемся с факторами возникновения и признаками появления.

Стадии остеохондроза

Остеохондроз шейных позвонков – болезнь, воздействие которой ослабляет диски меж позвонков, приводя к наступлению перемен в текстуре самих дисков, позвонков, суставов шеи. На первой стадии симптомы практически незаметны, так как изменения хрящевых позвонков только начались. Наблюдаются следующие признаки:

  • Головная боль.
  • Неприятные ощущения в шее, руках, плечах.
  • Небольшое ограничение моторной активности шеи.
  • Недолгое ослабление зрения.
  • Снижается чувствительное воротниковой зоны.

Читайте также: стадии остеохондроза.

Во время второй стадии может возникнуть небольшая грыжа позвоночника, сузиться межпозвоночные щели. Из-за сдавливания нервных стволов, ощущаются точечные болевые синдромы вовремя выполнения движений.

  • Болит шея, во время поворотов слышится хруст.
  • Потеря восприимчивости кожи на руках и плечах.
  • Падает зрение.
  • Слышен звон в ушах.
  • Немеет лицо и шея;
  • Верхние конечности слабеют.
  • Боли, стреляющего характера, отдающие в область лопатки.
  • Бессонница, проблемы со сном.

Третья стадия плохо поддается лечению. Происходит формирование грыжи, деформируется позвоночник, наблюдаются изменения в положении, вывихи позвонков:

  • Сильные боли в шее, сердечной мышце, зоне воротника.
  • Перестает ощущаться кожа на голове, области плеч, руках.
  • Парализуются верхние конечности.
  • Сухожильные рефлексы перестают наблюдаться.
  • Начинается грыжа шейных позвонков.

Четвертая завершающая стадия во время которой обостряются симптомы.

Факторы, которые влияют на возникновение и развитие остеохондроза шейного позвонка:

  • Большой вес.
  • Работа сидя, малоподвижность.
  • Перенесенные ранее травмы позвоночника.
  • Психические расстройства, нервные перенапряжения, стрессы.
  • Плохая физическая подготовка.
  • Искривление позвоночника, сколиоз, неправильная осанка.
  • Неправильные положения тела, вошедшие в привычку.
  • Напряжения шеи, спины, по средствам работы.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Несвойственное организму физическое напряжение, повышение активности.
  • Нарушение правил здорового питания.

Шейный отдел хребта испытывает увеличение нагрузки, которую мышцы шеи стараются уравновесить, в ходе влияния факторов, названных выше. Наступает спазм мускул, кровообращение организма нарушается. Появляются анатомические повреждения.

Симптомы болезни

Симптомы при остеохондрозе шейного отдела позвоночника различны с симптомами данного заболевания, наблюдающегося в других частях позвоночника. К сдавливанию нервных корешков и спинного мозга приводит близкое расположение позвонков шеи.

Ощущаются следующие симптомы:

  • Локализация боли: в шее, затылке, плече, руках и ногах. Во время подключения к процессу нервных корешков, ощущаются дискомфорт в плечах, затылке, начинается перестройка верхней конечности. Спазм мускул шеи в затылке приводит к нарушению кровотока.
  • Слабость рук, которая обуславливается нарушением функционирования корешка, включающего двигательные нервы, перестраивающие мускулы рук.
  • Происходит перестройка рук, за счет уменьшения чувствительности в руках, повреждениях корешка, включающего в себя чувствительные нервы.
  • 4 Во время движений головой чувствуется боль, слышится похрустывание. Обуславливается поражением небольших суставов шеи, сокращением уровень межпозвоночного диска.
  • Недостаток сил, усталость, головокружение, нарушение координирование. За счет сдвиг позвонков, сдавливается артерия позвоночника. Приводит к ухудшению кровотока, ослабляя кровоснабжение затылочной доли, мозжечка.
  • Осложнение зрения, язык теряет чувствительность.

Симптомы шейного остеохондроза у женщин подобны мужчинам. В возрасте 46-60 лет у представительниц слабого пола каменеют, покалывают руки во время сна.

Чем опасен остеохондроз

Болезнь причиняет ущерб целому организму. Шейный отдел включает существенное число артерий, нервозных окончаний, кровеносных сосудов, какие питают головной мозг. Тесно прижатые, из — за малейшей патологии они сдавливаются, приводя к ухудшению кровообращения головного мозга, порождает мигрень, нарушает ритм сердца, начинаются трудности с дыханием, зрением, координацией и вниманием.

Патологии, которые вызывает остеохондроз шейного позвоночника:

Смертельный исход – самое тяжелое последствие, наступающее если сдавливается спинной мозг.

Когда были рассмотрены все симптомы шейного остеохондроза, выявлены факторы его развития, рассмотрим лечение, применяющееся в данном случае.

Лечение шейного остеохондроза у женщин не отличается от лечения у мужчин. Этапы лечения:

  1. Уменьшение болевых ощущений.
  2. Снятие отека.
  3. Нормализация кровообращения.
  4. Укрепление мышц спины, брюшного пресса, груди.
  5. Улучшение питания и восстановления тканей.

На любой стадии или симптомах следует обратиться врачу. Специалисты, подбирающие комплексное лечение: хирург, невролог, физиотерапевт, массажист. Применяется лекарственная терапия, физиотерапия, массирование воротниковой области, рекомендуется лечебная зарядка, потому что она результативна при остеохондрозе.

Средства, использующиеся для лечения:

  • Лекарства, убирающие мышечный спазм.
  • Витамины, улучшающие обмен в нервной системе.
  • Препараты НВПС, уменьшающие боль, снимающие воспаление и отечность.
  • Препараты для суставов, восстанавливающие хрящевую ткань, повреждения в межпозвоночных дисках.
  • Препараты, улучающие питание нервных клеток, которые подверглись повреждению, регулирует поступление крови к головному мозгу.

Первая помощь при обострениях

Бывают случаи, когда боли становятся невыносимыми, а поход к врачу приходится отложить. Рекомендуется выпить обезболивающие препараты. Чтобы облегчить боль можно наложить «перцовый пластырь«, но стоит заметить, что надеяться на долгий эффект нельзя. Пластырь прогревает воспаленное место и временно убирает болевые ощущения. Для снятия отечности рекомендуется употреблять настои из трав в течении 3-4 дней. Можно ли вылечить шейные остеохондроз данными методами? Нет, вышеперечисленные способы кратковременные, для полноценного выздоровление нужно обратиться на консультацию к врачу.

Физиотерапия

  • Электрофорез – ионы обезболивающего препарата проникают в больное место, за счет действия электрического тока. Часто делается с новокаином или лидокаином.
  • Лазерная терапия – обладает противовоспалительными свойствами, гарантирует улучшение кровообращения, средствами светового воздействия.
  • Магнитная терапия – снимает отечность тканей, обладает обезболивающим действием.
  • Ультразвук – происходит улучшение обменных процессов, обезболивая, снимая воспаление поврежденных участков.

Лечебная гимнастика

Что касается лечебной физиотерапии, необходимо знать несколько простых комплексов упражнений. Регулярные занятия очень быстро принесут ожидаемый результат. Внимание! Когда выполняете комплекс, не должны ощущать боль, дискомфорт.

  • Прилечь животом вниз, упершись руками. Держать спину ровно, при этом приподнять голову и тело. Сохранять позицию около 2 минут, после чего принять начальное положение. Продолжить упражнение 2-3 раза.
  • Принять позицию лежа на полу, протянув руки вдоль корпуса, стараясь прикоснуться ухом к полу, повернув голову в левую сторону. Выполнить 6-7 повторов.
  • Вдохнув, сидя на полу, выполнить наклон вперед, стараясь дотронуться груди головой. Выдохнув, выполнить наклон назад, запрокинуть голову. Выполнить 10-15 повторений.
  • Надавливая на лоб опустить его к ладоням, при этом сидеть на полу. Выполнять около 30 секунд, 2-3 повторения.
  • Круговые вращения головой. Выполнять плавно, не торопясь, чтоб начала кружиться голова. Если появилось головокружение, закончить гимнастику. Сделать по 10 вращений в каждую сторону.

Домашние методы лечения

К такому способу лечения следует прибегать лишь в совокупности с комплексом, который назначил врач. В подобных вариантах применяются: средства народной медицины, лечебная гимнастика, массирование.

Рецепты, с целью снять недомогание в домашних условиях:

  • Поможет лист хрена, приложенный к шее и зафиксированный бинтом или тканью. Рекомендуется обдать кипятком, после чего охладить до комнатной температуры. Оставить повязку лучше на ночь.
  • Нарезать картошку, перемешать с медом (один к одному). Использовать 1 разв неделю как компресс.
  • Прогревания помогут облегчить болевые ощущения. Можно применять горчичник, мешочек с песком, перцовые пластыри и так далее.

Советуем, не обращаться за помощью к форумам, стоит полагаться на диагнозы, поставленные врачами.

Лечебный массаж может проводится дома, включает в себя элементы классического массажа. Начинается он со здоровой части тела, плавно переходя на больное место. Комплекс подбирается под индивидуальные характеристики больного, стадию заболевания. Для проведения массажа пациенту необходимо принять горизонтальное положение на полу, опустив лоб кистям рук, подбородок вытянуть к груди. Расслабить шейные мышцы.

Приемы лечебного массажа:

  1. Приступать к массированию стоит с поглаживаний, какие начинаются с зоны воротника.
  2. Выжимания, для исполнения массажист кладет руку на шею и перемещаются по позвоночнику. Как вариант, данный прием может выполняться по направлению к плечу.
  3. Для разогрева мускул шеи выполняют растирания, при этом тело расслабляется, улучшается кровотечение. Приступать с черепа, движения направлены перемещения ориентированы попозвоночнику.
  4. Шею необходимо разминать круговыми движениями.
  5. Закончить необходимо вибрацией, выполняющейся за счет поколачиваний и сотрясений.

Профилактика

Чтобы предотвратить заболевание стоит соблюдать следующие правила:

  • Заниматься спортом (самое эффективное — плавание).
  • Увеличить употребление продуктов, содержащих кальций, магний.
  • Выполнять несколько раз в день разминку, особенно, если у Вас сидячая работа.
  • Правильно подобрать подушку (должна быть низкой) и матрас (должен быть не мягкий). Следите за положением шеи во время сна: угол шеи должен составлять не меньше 15 градусов.
  • Купаться в горячем душе не менее 10 минут в день.
  • Для людей, которые не любят спорт, специалисты советуют регулярно заниматься йогой.
  • Лучше отказаться от тренажерного зала. Занятия бодибилдингом могут ухудшить состояния здоровья.

Остеохондроз и беременность

Как лечить остеохондроз во время вынашивания ребенка? Естественно, необходимо ограничить себя в применении препаратов. Помогут мази с натуральным составом и народные методы. Помните! В период беременности воспрещены всевозможные воздействия на область шеи (например прогревания).

Бывает ли остеохондроз у молодых людей? Как бы взрослые не убеждали себя, что рано подросткам приобретать такие болезни, наблюдаются они все чаще. Развиваться может в результате прирожденной или полученной хрящевой недостаточности.

Во время обострения болезни нагревать шею, запрещено, потому что может привести к увеличению отечности.

В данной статье были рассмотрены не только основные понятия, но и эффективные методы лечения шейного остеохондроза. Они помогут справится с болевыми ощущениями, чувствовать себя уютно и уверенно, где бы Вы не находились.

Лекарства при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Лечение остеохондроза позвоночника

Почему хрустит позвоночник?

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника

Как вылечить шейный остеохондроз? В шее как будто щебень, частые боли, скачет давление. Как ето лечить?

Макс Борджиа Ученик (186), закрыт 4 года назад

dj Мыслитель (8825) 4 года назад

Не забывайте, что при остеохондрозе шейного отдела, лечение которого довольно длительно и болезненно, можно использовать и нетрадиционные методы: рефлексотерапия, использование хондропротекторов (мази, гели). массаж, водо- и грязелечение, иглоукалывание, мануальная терапия и др.
Необходимо соблюдать диету при шейном остеохондрозе. Упражнения на занятиях лечебной физкультурой должны быть дополнены щадящим питанием. Из рациона нужно исключить или сильно ограничить употребление следующих продуктов: бульона на мясе, винограда, вина, щавеля. Гимнастика при шейном остеохондрозе должна выполняться больным тщательно и осторожно. При этом заболевании важно не перенапрячь спину, чтобы не было обострений при остеохондрозе шейного отдела. Лечение при обострении сводится обычно к обезболиванию, соблюдению покоя и противовоспалительному врачеванию. Выполняемые на занятиях лечебной физкультурой упражнения при шейном остеохондрозе в основном мягко и постепенно воздействуют на мышцы шеи и грудного отдела позвоночника. Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе должна проводиться опытным медицинским работником во избежание травм.
Вытяжка позвоночника – достаточно эффективный исцеляющий способ самопрофилактики для шейного остеохондроза. Лечение таким методом известно человечеству давно. Такие аппараты для вытягивания позвоночника есть во многих учреждениях здравоохранения. На методе вытяжения основано и действие надувного шейного воротника.
Если не помогают при шейном остеохондрозе упражнения, медикаменты, физиотерапия, нетрадиционные и народные способы лечения, остается еще один – хирургическое вмешательство, к которому прибегают в последнюю очередь.
Вылечить шейный остеохондроз невозможно, но упорство, терпение, сила воли, желание быть здоровым помогают пациентам остановить развитие болезни и предотвратить ее осложнения.
Шейный остеохондроз народные средства
Лечить шейный остеохондроз упражнениями, лекарствами, предписанными медиками, да физиопроцедурами и нетрадиционной медициной – это полдела. Есть же и мудрость народная, которая сохранила рецепты лечения наших предков. Как лечить шейный остеохондроз народными средствами? Рецептов множество. Главное – начав шейный остеохондроз народными средствами лечить, не останавливаться, а применять их регулярно, не пропуская приемы. Вот несколько рецептов на ваш выбор.
Рецепт. Лечение остеохондроза шейного отдела листьями хрена.
При остеохондрозе шейного отдела народные средства придут на помощь. Сильную боль в области шеи поможет снять лист хрена, который нижней стороной прикладывается к больному месту на шее и завязывается на ночь шарфом и платком из шерсти. Можно использовать и днем. Великолепно снимает боль.
Рецепт. Настой сельдерея против шейного остеохондроза.
Сельдерей отлично растворяет отложения солей и шлаков в организме.
Возьмите корень этого растения, тщательно его промойте и измельчите. Затем залейте 1 л теплой воды, дайте настояться 8 часов. После процеживания настой готов к употреблению. Принимать его нужно до еды три раза в день по 1 десертной ложке.
Если у вас нет корня сельдерея, но есть его семена, для вас шейного остеохондроза лечения народного следующий рецепт.
Рецепт. Семена сельдерея лечат шейный остеохондроз.
Взяв столовую ложку семян сельдерея, нужно залить их двумя стаканами теплой вскипяченной воды. После двух часов настаивания процедить. Принимать настой надо три раза в день до еды по одной столовой ложке.
Чтобы вылечить остеохондроз шейного отдела, народные средства все хороши, тем более они проверены веками.
Рецепт. Цветки мать-и-мачехи спасут от боли при шейном остеохондрозе
При шейном остеохондрозе лечение народными средствами – первейшее дело и, главное, – дешевое. Вот, например, желтая мать-и-мачеха. Ее цветки со стеблями мелко режем и заливаем нашатырным спиртом. Настаиваем месяц в темноте, процеживаем, а затем только слегка смазываем больное место, не втирая. Боль отступит.

Nika Профи (610) 4 года назад

Остиохондорзы не лечатся, массажи делают для облегчения

Ника Гений (51629) 4 года назад

Ежедневно делать гимнастику для шеи, как бы это не было больно. Наклоны взад, вперёд, налево, направа. Плавные движения головой во все стороны. Я только этим и спасаюсь. Недели через две будут улучшения. Ну и анальгетические мази.

его можно только поддерживать, чтоб хуже не было. некотрым прописывают мази, некоторым специальные воротнички -корсеты. но с ними нужно быть осторожным, т. к. нельзя, если слабые мышцы

ripe cherry Ученик (217) 4 года назад

найдите официальный сайт А. Кашпировского, там есть его сеанс здоровья. Мне очень помог, не ожидала! Остеохондроз лечит на 1-2-3. http://www.kashpirovskiy.com/ru/video/pages/3770

Фил Касиди Знаток (310) 9 месяцев назад

Шейный хондроз — одно из самых распространенных заболеваний современности. Будучи в прошлом спутником людей преклонного возраста, в наши дни он значительно помолодел. Сегодня никого не удивишь проблемами со спиной у 35 — летнего и даже 20-летнего человека. Основными причинами хондроза шейного отдела называют малоподвижный образ жизни, проблемы с осанкой, долгое сидение в неудобной позе (например, за компьютером, за рулем автомобиля или придерживая плечом у уха трубку телефона). Для улучшения состояния больного достаточно принятия следующих профилактических мер пусть ваш образ жизни будет активным. Оставив в стороне травмоопасные виды спорта, отдайте предпочтение ориентированным на растяжку и укрепление мышечного корсета: йоге, калланетик, плаванию, пилатес, а также длительным неторопливым прогулкам. Отлично разгружает спину обычный вис на турнике — почаще растягивайте таким образом позвоночный столб, давая ему отдохнуть.
Взял отсюда: http://www.academ-clinic.ru/shejnyj-hondroz.html

Smarttraning.ru Ученик (217) 1 неделю назад

Я бы Вам посоветовал делать ежедневную гимнастику из лечебной физкультуры. Благодаря этим упражнениям Ваши мышцы восстановят свой тонус, с позвоночника снимется нагрузка и все постепенно встанет на свои места.
Помните что за здоровье позвоночника в первую очередь отвечают наши мышцы, так как они являются корсетом для него. Чем крепче и тренированней мышцы, тем здоровей позвоночник — http://ohnet.ru/info/abundance/freeneck

Как я вылечил свой остеохондроз

В этом видеоролике я рассказываю, как вылечил свой остеохондроз.

Было это больше 20 лет назад. Остеохондроз у меня был жуткий, с осложнениями, включая #171;spina bifida#187; и корешковый синдром.

Меня лечили и в гражданских больницах, и даже в Центральном Военном госпитале, в Подмосковье. К сожалению, с нулевым результатом. Болезнь только прогрессировала.

После прохождения учебы по рефлексотерапии я решил, для начала, заняться самим собой. И все получилось. С тех пор (тьфу-тьфу!) спина у меня не болит вообще.

Рассказываю подробно, с отступлениями и дополнениями. Возможно, кому-то будет интересно послушать и посмотреть.

Did you like this article? Share it with your friends!

Written by Doctor Vlad

Меня зовут Владимир Ячменников. Я закончил саратовский мединститут в 1979 году. С 2005 года живу в Чикаго, США.

Здравствуйте, у меня остеохондроз 3-5 позвонков послали к неврологу проделали массаж уколы но ничего не помогает уже 3 месяца мучаюсь и все хуже и хуже вот начал искать упражнения и наткнулся на Ваш ролик живу в России Оренбургская область. расскажите пожалуйста как можно избавиться у меня жена родит на днях а из меня помощник никакой.

Где-нибудь достаньте такой молоточек и обстукивайте им спину вдоль позвоночника. Если не достанете, сами сделайте. Швейные иглы подойдут. Только ручку желательно гибкой сделать, чтобы головка качалась на конце.

Да, может в молодости это и возможно, а как быть с пожилыми людьми. Может вы найдете возможным помочь мне в 60 лет избавиться от болей в моём опорнодвигательном. Буду премного благодарна. И ещё не маловажный фактор, смогу ли я оплатить лечение. Если цена приемлемая то я готова принять Вашу помощь.(приемлемая, это не бесплатно, буду платить)Простите за меркантильность, но это часть нашей жизни. И всё таки надеюсь на вашу помощь.
С уважением З.Б.

Вы меня насмешили, Зоя. Кто это Вам сказал, что 60 #8212; это пожилой человек. 🙂

Пишите мне через Контакт (меню на самом верху) и расскажите что у Вас болит и вообще все подробнее.

Если лечение очное, то цену я Вам скажу при личной встрече. А для тех, кто консультируется по письмам, есть возможность благодарности посредством дотации некоторой суммы. Это в правом столбике наверху.

Здравствуйте! мне 20 лет, вес 59 кг, рост 168. боли в спине последние 5 лет. обострение (особеннго в шее) последний год. как раз последний год-полтора я начала активно заниматься спортом, а точнее,вести занятия в фитнес клубах (выучилась на инструктора по фитнесу). боли невыносимые.все хрустит. шея,голова, грудной,поясничные отделы. лежала в больнице, прошла полный курс лечения (массажи, электро-, фонофорез, уколы и проч проч ). ничего не помогло. наоборот,мне кажется,будто с каждым днем становиться все хуже. делаю гимнастику, ношу шейный корсет,сплю на ортопедич. подушке. также лежу на аппликаторе ляпко. уже настолько привыкла к нему,что не могу без него засыпать. подкладываю под поясницу и шею. дает только временный эффект. а так ничего не помогает. что бы Вы могли мне посоветовать? просто я уже настолько отчаялась, не знаю, что может мне помочь. заранее спасибо 🙂

забыла сказать что врачи поставили диагноз: вертеброгенная цервикалгия. еще есть смещение позвонков. не пью не курю. но сижу за компьютером, это наверное единственная проблема. не только моя, думаю, многих))

Вот Вы уже знакомы с аппликатором Ляпко. Осталось сделать второй шаг #8212; изготовить перчатку, как в этой статье: http://www.doctorvlad.com/index.php//03/kak-pravilno-lechitsya-iplikatorom-kuznecova/

Дело в том, что активная работа с подобными аппаратами гораздо более эффективна, чем простое лежание. Кроме того, можно поработать с многоигольчатым молоточком или таким же валиком.

Просто стучите, катайте или хлопайте перчаткой вдоль позвоночника. Всегда только сверху вниз, начинать тоже всегда слева.

Попробуйте и напишите о результатах.

хорошо, обязательно попробуем! спасибо!

Надо же, как быстро и активно! У Вас все получится! 🙂

Тогда еще один прекрасный способ. Нужны стакан простой воды и лопата.

1. Стакан воды выливается сверху на компьютер. Ваша душа сразу возрадуется, когда оно там все зашипит и погаснет.

2. Берете лопату и выкапываете грядку под цветы. Сажаете цветы. Назавтра еще одна грядка#8230; и так далее.

Ну, Вы меня поняли! 🙂

А правда что нельзя ходить в бассейн в период пользования ипликатором? почему? какие еще есть ограничения?

В китайской медицине есть строгое правило #8212; когда пациент получает лечение на точки, то запрещено погружать тело в воду. Ипликатор действует похоже, поэтому я рекомендую также придерживаться этого правила.

Безопасное и бережное лечение шейного остеохондроза

Как вылечить шейный остеохондроз и предотвратить его рецидив? Какому способу отдать предпочтение: самолечению или же воспользоваться советами опытных специалистов? Если следовать рекомендациям врачей, то ответ однозначный #8212; только комплексный подход может помочь преодолеть такое заболевание, как остеохондроз.

Способы лечения остеохондроза

Можно ли вылечить шейный остеохондроз и что для этого следует предпринять? На ранней стадии болезни медикаментозное и физическое воздействие на область, подвергшуюся дегенеративно-дистрофическим изменениям, может дать положительный результат, при условии соблюдения всех врачебных рекомендаций. Если лечебные мероприятия производятся слишком поздно или же не соответствуют требованиям, то больной нуждается в проведении операции.

Медикаментозное лечение

Как вылечить остеохондроз шейного отдела при помощи лекарственных препаратов? Каждый больной должен понимать, что ни одно лекарственное средство не способно вылечить такую болезнь, как остеохондроз. При помощи различных таблетированных лекарств и мазей можно только уменьшить отечность тканей, устранить болевые ощущения и снять воспалительный процесс в районе нервных корешков.

На вопрос, как вылечить шейный остеохондроз отзывы, размещенные на соответствующих форумах, указывают на использование следующих средств:

Средство которое снимет боли в шее и спине, вылечить остеохондроз стало возможным! Читать далее

  • Нестероидные противовоспалительные препараты. такие как аспирин, ибупрофен, нимесулид, парацетамол, индометацин и диклофенак. С помощью данных средств не только уменьшается воспалительный процесс, но и осуществляется прямое анальгезирующее воздействие;
  • НПВС комбинируются со спазмолитическими препаратами, что позволяет снять напряжение мышечных тканей в области паравертебральной зоны;
  • При помощи местной анестезии также можно снять болевые проявления и уменьшить напряжение в области мышц. Широкое применение блокад в сочетании кортикостероидов и анестетиков заслужило особой похвалы, так как данное средство является эффективным против воспалительных процессов.

Гимнастические упражнения

Потому как вылечить шейно грудной остеохондроз при помощи медикаментозной терапии практически невозможно, многие специалисты сходятся во мнении о том, что бороться с данным заболеванием следует комплексно, то есть при помощи лекарств и гимнастических лечебных упражнений. Эффективность подобного способа доказана, потому как при их помощи не только останавливается разрушительный процесс в организме, но и усиливается питание пораженных сегментов позвоночника, что существенно сокращает сроки лечения.

Заниматься лечебной гимнастикой следует не только утром, но и на протяжении всего рабочего дня, особенно если работа подразумевает минимальную физическую активность. Элементы занятий направлены на усиление кровообращения в зоне позвоночника и снятию напряжения в области мышечного напряжения.

Массаж или самомассаж

Вопрос о том, как вылечить остеохондроз на форумах рассматривается очень часто, так как все стараются найти более эффективный способ борьбы с недугом, не имея возможности отправиться на прием к специалисту. В качестве самостоятельных мероприятий большинство врачей советуют проводить самомассаж. Посещение профессионального массажиста, конечно куда более эффективная методика, но доступна, к сожалению не всем.

Систематический массаж шейного отдела позвоночного столба или разминание поясницы помогают только уменьшить симптоматику недуга, но не воздействовать на причины его появления. Для проведения сеанса массажа можно использовать разминание и растирание, нажатие и пощипывание.

Противопоказания для проведения самомассажа:

  • Наличие сосудистых заболеваний (тромбофлебита, атеросклероза);
  • Присутствие гипертонии и острых воспалительных процессов;
  • Нарушение свертываемости крови;
  • Дефекты кожных покровов в зоне проведения массажа;
  • Острый период течения остеохондроза.

Рефлексотерапия

Елена Малышева: Боли в шее и спине уходят мгновенно! Поразительное открытие в лечении остеохондроза Читать далее

Иглоукалывание способствует стимуляции выработки в организме эндогенных опиатов, которые обладают анальгезирующим воздействием. Рефлексотерапия обеспечивает синтез серотонина и кортизола, оказывающего выраженное противовоспалительное действие.

Благодаря проведению акупунктуры улучшается микроциркуляция и нормализуется кровообращение, снижается отечность тканей и осуществляется регенерация разрушенных сегментов.

О том, как можно вылечить шейный остеохондроз следует спрашивать врача. потому как каждый человек сугубо индивидуален, и лечение должно назначаться в соответствии со стадией заболевания и характером его течения.

Предлагаем вам ознакомиться с подборкой БЕСПЛАТНЫХ курсов и материалов доступных на данный момент:

  • Бесплатные видеоуроки от дипломированного врача ЛФК по устранению болей в пояснице. Автор уроков — врач, который разработал уникальную методику восстановления и лечения всех отделов позвоночника. Количество пациентов которым уже удалось помочь с проблемами спины и шеи насчитывает более 2000 !
  • У Вас защемление седалищного нерва? Хотите восстановиться и вылечить данный недуг? Обязательно к просмотру видео по данной ссылке .
  • 10 самых необходимых компонентов питания для здоровья всего позвоночника — отчет по данной ссылке расскажет каким должен быть ежедневный рацион чтобы ваш позвоночник и все тело было здоровым.
  • Вас мучает остеохондроз? Настоятельно рекомендуем ознакомиться с эффективным курсами лечения шейного и грудного остеохондроза не прибегая к помощи лекарств.
  • 20 советов как вылечить остеохондроз в домашних условиях без лекарств — получить записи бесплатного семинара .

Источники: http://alexandrabonina.ru/necklessons/intro.html, http://pozvonochnik.guru/osteohondroz/osteohondroz-shejnogo-otdela.html, http://lechimpozvonochnik.ru/lechenie-shejnogo-osteohondroza/kak-ja-vylechila-shejnyj-osteohondroz.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *