Как восстановить кровообращение в шейном отделе позвоночника

Лечение нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе

Здравствуйте, дорогие друзья.

Остеохондроз – это заболевание, поражающее различные участки позвоночника. Чаще всего болезнь сопровождается сильным болевым «прострелом», а также может перейти в следующую стадию, когда наблюдается онемение конечностей, головокружение и даже головные боли.

Такие симптомы вызваны тем, что при остеохондрозе ослабляется кровоток в шейном отделе позвоночника. Если вам интересно, как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе, то материал, изложенный ниже, как раз для вас.

Причины шейного остеохондроза и его симптомы

Как правило, к причинам остеохондроза относятся неправильный и малоподвижный образ жизни, а также нарушение питания. Раньше остеохондроз случался у людей старше 40 лет, но теперь заболевание значительно «помолодело» и наблюдается у пациентов 30+ лет.

Это связано с современными условиями работы, к примеру, в офисе за компьютером. Этот вид деятельности связан с продолжительным сидением в одном положении, что приводит к нарушению кровообращения во всем теле, включая шею.

Неподходящие рабочие условия — отличная почва для развития остеохондроза, который незамедлительно даст о себе знать в виде спазмов в мышцах шеи и болевых «прострелов».

Если болезнь вовремя не начать лечить. ситуация может усугубиться и к болевым ощущениям прибавятся снижение чувствительности конечностей, головокружение и даже потери сознания при резких поворотах головы.

Эти тревожные «звоночки» громче всяких намеков дают понять, что пора что-то менять в своей жизни и начать выполнять ряд рекомендаций, способствующих избавлению от этого недуга.

Что делать?

Для начала сходите к врачу, который определит стадию заболевания и пропишет подходящий вариант лечения.

Выпишет препараты, всевозможные средства в виде мазей и лечебных трав. назначит физиотерапевтические процедуры и отправит лечиться.

Есть масса способов лечения остеохондроза в домашних условиях, позволяющих не только снизить дискомфортные ощущения в шейном отделе, но и вовсе избавиться от этого недуга.

Для начала мы рекомендуем пройти простую, но эффективную пошаговую программу,которую предлагает Александра Бонина в своем бесплатном курсе « Секреты лечения шейного остеохондроза »

Меняем образ жизни

Выше упоминалось, что одной из причин возникновения остеохондроза является снижение кровообращения в шейном отделе. Есть масса способов улучшить кровоток, что в свое время положительно скажется на комплексном лечении остеохондроза.

Добиться улучшения кровообращения можно несколькими способами в виде коррекции рациона питания и регулярных гимнастических упражнениях.

Питание при шейном остеохондрозе

Для начала необходимо исключить ряд продуктов, которые задают «тон» в обменных процессах организма. В их число входят жареные и жирные продукты, мучное, алкоголь.

В обязательном порядке следует ввести в рацион большое количество овощей и фруктов и не забывать про зелень. Желательно перейти с трехразового питания на дробное, подразумевающее частый прием пищи, но небольшими порциями, вместо объедания до «отвала», приводящему к нарушению пищеварительных процессов.

Также следует ограничить потребление соли, копченостей и острых продуктов. Перейдите на каши и желательно легко усваиваемые, такие как овсянка или гречка.

Очень хорошо о нюансах приема пищи при остеохондрозе написано в отчете Александры Бониной « 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника ». Автор углубленно изучил не только причины возникновения остеохондроза, но и воздействие продуктов питания на организм в целом.

Гимнастические упражнения

Конечно же, одной смены питания будет недостаточно, необходимо регулярно заниматься спортом. Речь идет не о подъеме штанги, естественно, а о гимнастике, включающей простые упражнения без чрезмерного силового напряжения.

Круговые движения, а также наклоны головы из стороны в сторону способствуют притоку крови к поврежденным участкам, насыщению их кислородом и необходимыми полезными веществами.

Массаж шейного отдела

Также рекомендовано проходить сеансы массажа. Эти процедуры считаются одними из самых эффективных способов воздействия на поврежденные участки извне.

Если нет времени или финансовой возможности нанимать массажиста, делайте самомассаж.

Главное при этом — регулярность проведения всех процедур, включая правильное питание. Такой комплексный подход в скором времени обязательно даст положительные результаты, а остеохондроз с сопутствующими ему дискомфортными ощущениями исчезнут навсегда.

Старайтесь не прекращать вести здоровый образ жизни даже после того, как болезнь отступит, в противном случае всегда есть шанс возврата этого неприятного недуга. Будьте здоровы и полны сил!

Препараты для улучшения мозгового кровообращения при остеохондрозе шейного отдела

Что такое шейный остеохондроз, как он влияет на кровообращение в головном мозгу?

Термин «остеохондроз» определяет хронический патологический процесс, который затрагивает суставы, межпозвоночные хрящевые диски и связки различных отделов позвоночника. Основной механизм развития заболевания заключается в развитии дегенеративно-дистрофических процессов (разрушения хрящевой и соединительной ткани вследствие нарушения их питания). При этом свойства хрящевой ткани изменяются, и диски между позвонками уплощаются. Это приводит к изменению анатомической структуры позвоночника с ущемлением корешков спинного мозга, содержащих в себе двигательные и чувствительные нервные волокна.

При шейном остеохондрозе последствия дегенеративно-дистрофического процесса также включают искривление канала поперечных отростков, в котором проходит позвоночная артерия, отвечающая за питание структур головного мозга. Поэтому кроме неврологических нарушений, такая патология шейного отдела хребта приводит к нарушению кровообращения в головном мозгу различной степени выраженности.

Проявления нарушений мозгового кровообращения

Основными проявлениями шейного остеохондроза являются боли в области шеи, которые могут отдавать в надплечье, плечо или затылок, онемение кожи (преимущественно в области пояса верхних конечностей на стороне ущемления корешков спинного мозга), а также признаки нарушения кровообращения в головном мозгу, которые включают:

Главный кардиолог Лео Бокерия рассказал как побороть гипертонию.

  • Периодическое головокружение.
  • Головные боли, имеющие диффузный характер с преимущественной локализацией в области затылка, реже – висков.
  • Нарушения сна с бессонницей ночью и сонливостью днем.
  • Общая слабость и быстрая утомляемость, эмоциональная лабильность (резкие перепады настроения).
  • Звон в ушах, ухудшение слуха – частый симптом нарушения питания клеток головного мозга.
  • Снижение остроты зрения и двоение в глазах (диплопия), которые могут быть постоянными или периодическими.

Для достоверной диагностики патологического процесса с нарушением кровообращения в структурах центральной нервной системы обязательно проводится дополнительная объективная диагностика с применением различных методик визуализации (компьютерной, магнитно-резонансной томографии, ультразвукового исследования с использованием доплер сканирования, ангиографии). На основании данных объективной диагностики и клинического обследования врач делает заключение о степени нарушения кровообращения и назначает адекватное лечение с применением различных групп препаратов.

Препараты, улучшающие мозговое кровообращение

Так как развитие шейного остеохондроза приводит к частичному сдавливанию позвоночной артерии, то для улучшения кровообращения применяется несколько фармакологических групп лекарственных средств, к которым относятся миорелаксанты, сосудорасширяющие и комбинированные препараты.

Миорелаксанты

Данная группа препаратов оказывает расслабляющее действие на поперечнополосатую скелетную мускулатуру, которая в очаге дегенерации хряща и воспалительного процесса обычно спазмирована (мышечные волокна находятся в сокращенном состоянии). Локальное расслабление скелетной мускулатуры области шейных позвонков позволяет увеличить просвет позвоночной артерии и соответственно улучшить кровообращение в головном мозгу. Основным представителем данной группы препаратов является Мидокалм, который применяется в пероральной (таблетки) и парентеральной (инъекции) форме.

Сосудорасширяющие препараты

Кроме сдавливания артерий в канале поперечных отростков шейных позвонков при остеохондрозе дополнительно происходит спазм гладких мышц их стенок, за счет чего еще больше уменьшается просвет. Препараты фармакологической группы «сосудорасширяющие лекарственные средства» воздействуют на гладкую мускулатуру стенок сосудов, приводят к ее расслаблению и расширению просвета. Для улучшения мозгового кровообращения применяются Пентоксифиллин, Эуфиллин и Ксантинола никотинат. Они в основном выпускаются в виде раствора для внутримышечных или внутривенных инъекций.

Комбинированные лекарственные средства

Представители данной фармакологической группы применяются в неврологии при различных нарушениях кровообращения и питания структур головного мозга. Они обладают несколькими терапевтическими эффектами, которые у различных препаратов выражены неодинаково:

Гипертония это не приговор. Просто нужно за собой следить — блог актера Олега Табакова.

  • Усиление эндоневрального кровотока – воздействие на сосуды микроциркуляторного русла, за счет чего улучшается кровоток в них (Берлитион).
  • Нейропротекторное действие – улучшение энергетического обмена в нейроцитах (клетках нервной системы), а также повышение их устойчивости в условиях недостаточного поступления глюкозы и кислорода (Тиоцетам, Пирацетам).
  • Восстановление поврежденных внутриклеточных структур нейроцитов, к которым относятся лизосомы, эндоплазматический ретикулум (Церебролизин, витамины группы В).
  • Повышение интенсивности кровотока в структурах головного мозга за счет включения коллатеральных артерий (Актовегин).

При нарушенном кровотоке в структурах головного мозга, который является следствием шейного остеохондроза, врач после проведенного исследования и оценки выраженности нарушений назначает несколько препаратов одновременно. Выбор препаратов проводится в индивидуальном порядке.

Какие препараты назначают для улучшения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе

Появление головной боли. нарушения памяти зачастую связаны с остеохондрозом позвоночника, все чаще встречающимся у молодых людей. Причем симптомы отмечаются в основном при вовлечении его шейного отдела в патологический процесс. По мере развития патологии отмечается негативное влияние на кровоток в центральной нервной системе.

Поэтому больным назначаются препараты, улучшающие мозговое кровоснабжение при шейном остеохондрозе. Они не только усиливают кровоток, но и способствуют восстановлению межпозвоночных суставов.

Клинические проявления и подходы к лечению

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе отличается следующими симптомами:

  • постоянные головные боли с различной локализацией;
  • частые головокружения ;
  • болезненность в глазах;
  • легкая тошнота. которая иногда провоцирует рвоту;
  • шум или звон в ушах ;
  • артериальная гипертензия;
  • удушье, одышка и недостаток воздуха ;
  • обмороки;
  • онемение конечностей.

Консервативная терапия

При диагностированном нарушении мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе лечение проводится по нескольким направлениям для комплексного воздействия на патологию. Препараты должны:

  • расширить просвет кровеносных сосудов;
  • восстановить нарушенные функции обогащением крови кислородом;
  • облегчить кровоток, разжижив кровь;
  • восстановить суставы шеи.

Внимание! ниже перечисленные группы препаратов и их примеры приведены исключительно только для ознакомления и ни в коем случае не являются призывом к их приему или покупке.

Обычно применяются следующие лекарства для улучшения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе:

  1. Препараты для улучшения мозгового кровообращения. Их прием при остеохондрозе приведет к расширению сосудов; улучшит кровоток, реологию крови, выведение венозной крови. А еще они предотвращают агрегацию клеточных элементов крови. Это Кавинтон, Танакан, Винпоцетин.
  2. Группа антиоксидантных препаратов уменьшает перокисное окисление жиров и нарушение целостности клеточных мембран нервных клеток – Мексидол и витамин Е.
  3. Ноотропные средства, улучшающие мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе. Они помогают в улучшении обменных процессов в тканях головного мозга, способны восстановить мышление, память, речь при их нарушениях. Эта группа медикаментов еще способствует усилению устойчивости нейронов негативному воздействию ишемии и гипоксии – Фезам, Церебролизин, Пирацетам, Цераксон, Цитиколин.
  4. Венотоники – препараты для мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе, применение которых приводит к улучшенному оттоку венозной крови и способствует восстановлению микроциркуляции. Еще они обладают ангиопротекторным эффектом. К ним относятся Диосмин, Флебодиа, Детралекс.
  5. Назначение диуретиков и осмодиуретиков необходимо только при появлении признаков острого развития осложнения этого заболевания – отека головного мозга. К ним относятся Фурасемид и Манит.
  6. Назначение гистаминергических средств, относящихся к искусственным аналогам медиатора гистамина, необходимо для активации гистаминовых рецепторов, которые располагаются во внутреннем ухе. Это приводит к уменьшению выраженности симптомов вестибулярных нарушений (частое головокружение и шаткости походки). Также они улучшают проведение импульсов по нервным окончаниям. Сюда относят Бетасерк, Бетагистин, Вестибо.
  7. Витаминные препараты необходимы для улучшения обменных процессов в нейронах и восстановления когнитивных (познавательных) функций – Мильгамма, Цитофлавин, Неуробекс.
  8. Хондропроткторы необходимы для восстановления суставных поверхностей, которые поражены деструктивным патологическим процессом. Применяются Терафлекс, Артрон и Хондроитин.

Внимание! Самостоятельное назначение лечения может привести к негативным последствиям, часто непоправимым. Для получения положительного терапевтического эффекта необходимо обязательно обратиться к врачу, который правильно разработает методику лечения.

Ни в коем случае не покупайте самостоятельно и не назначайте сами себе перечисленные препараты, кроме витаминов. Подходите к этому вопросу с умом и не ходите в аптеку, как за хлебом. Любой препарат – это химическое вещество, поэтому только знающий специалист может вам посоветовать нужную фармакологическую терапию.

Оперативное лечение

Как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе при выявлении пролабированного межпозвоночного диска или его разрыва? Для этого используется оперативное лечение. После устранения причины кровоток улучшается и клинические проявления патологии устраняются.

Врачи используют радикальные методы оперативного вмешательства при определении острого течения нарушений кровотока в мозге, выраженной боли, признаков паралича верхних конечностей и отека головного мозга. Этот вид лечения подразумевает полное удаление причинного межпозвоночного диска. Операция называется ляминэктомия.

Для восстановления нарушенного кровообращения, если появляется необходимость, выполняется ангиопластика артерий, что обуславливает быстрое улучшение и воссатновление мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе.

Немедикаментозное лечение

Методы немедикаментозного лечения по большей части относятся к обшепрофилактическим и рекомендуются больным с этой патологией только в период стойкой ремиссии.

Такое лечение требует соблюдение следующих требований:

  • Больному необходимо внести изменения в привычное поведение, которые позволят приблизиться к здоровому образу жизни. Понятно, что в один момент не получится, поэтому рекомендуется постепенный переход. Сначала необходимо полностью отказаться от любых алкогольных напитков и никотиновой зависимости. А в остальном рекомендации лечащего врача по питанию и режиму физической активности будут зависеть от имеющихся сопутствующих заболеваний: артериальная гипертензия, гиперлипидемия, сахарный диабет, ожирение.
  • Выполнение лечебной гимнастики. которая содержит определенный перечень упражнений, подобранных с учетом индивидуальных особенностей организма больного и течения патологии. Больным рекомендуются пешие прогулки, полезен бег.
  • Можно заниматься йогой, плаваньем или пилатесом.
  • Полезно посещать массажиста для проведения лечебного массажа позвоночника.

Нарушение кровоснабжения мозга при шейном остеохондрозе может иметь серьезные последствия. Сдавливание кровеносных коллатералей шейно-воротниковой зоны приводит к кислородному голоданию важнейших участков мозга и является причиной артериальной гипертензии, ухудшения координации и повышения рисков кровоизлияний. Лечение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе включает сосудистые препараты.

Суть и симптомы нарушений кровообращения при остеохондрозе

Через поперечные отростки позвонков шеи проходят артерии позвоночника, омывающие кровью: продолговатый мозг, ствол, мозжечок, затылочные доли, внутреннее ухо. Продолговатый мозг содержит центры, координирующие жизненно важные функции: артериальный тонус, сердечный ритм, акты дыхания и глотания. При шейном остеохондрозе возникает компрессия артерий, как следствие, недостаточное поступление крови в важные участки. Кровообращение ограничивается и является следствием возникновения синдромов, определяющих симптоматику недостаточного кровотока:

  • Синдром стеноза позвоночного канала – сдавливание кровеносных сосудов спинного мозга нарушает кровообращение в затылочной зоне.
  • Синдром рефлекторно-ирритативный – жгучая боль в затылке, усиливающая при вдохе/выдохе.
  • Корешковый синдром (радикулопатия) – сдавливание нервных окончаний фиброзным кольцом проявится головной болью разной локализации и интенсивности. Для этого синдрома характерны признаки:
    • Нарушения речи.
    • Ухудшение обоняния.
    • Снижение чувствительности языковых мускулов.
    • Чувство кома в горле.
    • Неровное дыхание, храп.
    • Беспричинная заложенность носа.

  • Синдром позвоночной артерии – пульсирующая боль, сигналящая о сжатии кровеносного сосуда. Боли в надбровной области, висках, темени и затылке. Симптомы:
    • Головокружение.
    • Шум или звон в ушах.
    • Легкое подташнивание.
    • Гипертензия.
    • Болезненность в глазах.
    • Обморочное состояние.
  • Кардиальный синдром: симптоматика сходна с приступами стенокардии, с большей продолжительностью. Боль с иррадиацией в диафрагму, сопровождающаяся гипертензией и аритмией.

Поскольку сосуды позвоночника обеспечивают питание важных участков ЦНС, нарушение кровообращения головного мозга при шейном остеохондрозе в состоянии спровоцировать появление опасных осложнений, в частности ишемического и геморрагического инсульта.

Какие могут быть последствия

Нарушение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе часто бывает причиной серьезных сосудистых и неврологических проблем. Продолговатый мозг и ствол содержат жизненно важные координирующие центры:

  • Сосудодвигательный – регулирует А/Д.
  • Регуляции ритма сердца – влияет на ЧСС.
  • Дыхательный – контролирует акт вдоха и выдоха.
  • Глотательный – координирует глотание.
  • Система гипофиз-гипоталамус – гормональный баланс.

Нарушение кровоснабжения головного мозга при остеохондрозе может повлечь за собой серьезные осложнение, в частности инсульт.

Нарушение кровоснабжения головного мозга при остеохондрозе – это в будущем сосудисто-неврологические патологии, лечение которых затягивается на месяцы. Хроническая недостаточность кровообращения – частая причина дисциркуляторной энцефалопатии. Опасным осложнением является инсульт, последствия которого нельзя предугадать. Появление первых признаков недостаточности мозгового кровообращения при остеохондрозе шеи требует безотлагательной медицинской помощи.

Как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе

Улучшение мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе достигается консервативными методами. Немаловажное значение имеют физиотерапия, реабилитация, коррекция меню и режима питания, физическая активность.

Терапия нарушения церебрального кровотока направлена на ликвидацию компрессии, корешкового синдрома и улучшение питания мозга, она преследует цель:

  • Расширить сосудистый просвет.
  • Облегчить кровообращение по сосудистым коллатералям.
  • Восстановить работу важных центров.
  • Повысить реологию крови.
  • Остановить прогрессирование остеохондроза.

Для лечения нарушения мозгового кровообращения при шейном остеохондрозе рекомендованы лекарственные препараты нескольких фармакологических групп. Комплексный подход позволяет повлиять на основные звенья патологического процесса.

Медикаментозное лечение

Препараты, улучшающие мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе, назначаются лечащим врачом после обследования больного с учетом противопоказаний. Восстановление кровотока достигается:

  • Снятием спазма за счет увеличения просвета сосудов.
  • Восстановлением энергетического потенциала.
  • Повышением церебральной микроциркуляции.
  • Улучшением эластичности сосудистых стенок.

Препараты для лечения остеохондроза должен назначить врач после полного обследования пациента.

Сосудистые препараты, позитивно влияющие на церебральную динамику, относятся к нескольким фармакологическим группам. При недостаточном кровообращении на фоне остеохондроза назначаются:

  • Психоаналептики – Винпоцетин (Кавинтон).
  • Ноотропы – Пирацетам (Луцетам).
  • Препараты, ускоряющие микроциркуляцию – Пентоксифиллин (Трентал).
  • Антиоксиданты — Этилметилгидроксипиридина сукцинат (Мексидол).
  • Корректоры метаболизма и энергообеспечения тканей – Мельдоний (Милдронат).
  • Ангиопротекторы – Диосмин (Флебодия).
  • Средства, снижающие вестибулярные нарушения – Циннаризин, Бетагистин.

Здравствуйте, дорогие друзья.

Остеохондроз – это заболевание, поражающее различные участки позвоночника. Чаще всего болезнь сопровождается сильным болевым «прострелом», а также может перейти в следующую стадию, когда наблюдается онемение конечностей, головокружение и даже головные боли.

Такие симптомы вызваны тем, что при остеохондрозе ослабляется кровоток в шейном отделе позвоночника. Если вам интересно, как улучшить мозговое кровообращение при шейном остеохондрозе, то материал, изложенный ниже, как раз для вас.

Причины шейного остеохондроза и его симптомы

Как правило, к причинам остеохондроза относятся неправильный и малоподвижный образ жизни, а также нарушение питания. Раньше остеохондроз случался у людей старше 40 лет, но теперь заболевание значительно «помолодело» и наблюдается у пациентов 30+ лет.

Это связано с современными условиями работы, к примеру, в офисе за компьютером. Этот вид деятельности связан с продолжительным сидением в одном положении, что приводит к нарушению кровообращения во всем теле, включая шею.

Неподходящие рабочие условия – отличная почва для развития остеохондроза, который незамедлительно даст о себе знать в виде спазмов в мышцах шеи и болевых «прострелов».

Если болезнь вовремя не начать лечить, ситуация может усугубиться и к болевым ощущениям прибавятся снижение чувствительности конечностей, головокружение и даже потери сознания при резких поворотах головы.

Эти тревожные «звоночки» громче всяких намеков дают понять, что пора что-то менять в своей жизни и начать выполнять ряд рекомендаций, способствующих избавлению от этого недуга.

Что делать?

Для начала сходите к врачу, который определит стадию заболевания и пропишет подходящий вариант лечения.

Выпишет препараты, всевозможные средства в виде мазей и лечебных трав, назначит физиотерапевтические процедуры и отправит лечиться.

Есть масса способов лечения остеохондроза в домашних условиях, позволяющих не только снизить дискомфортные ощущения в шейном отделе, но и вовсе избавиться от этого недуга.

Для начала мы рекомендуем пройти простую, но эффективную пошаговую программу,которую предлагает Александра Бонина в своем бесплатном курсе «Секреты лечения шейного остеохондроза»

Меняем образ жизни

Выше упоминалось, что одной из причин возникновения остеохондроза является снижение кровообращения в шейном отделе. Есть масса способов улучшить кровоток, что в свое время положительно скажется на комплексном лечении остеохондроза.

Добиться улучшения кровообращения можно несколькими способами в виде коррекции рациона питания и регулярных гимнастических упражнениях.

Питание при шейном остеохондрозе

Для начала необходимо исключить ряд продуктов, которые задают «тон» в обменных процессах организма. В их число входят жареные и жирные продукты, мучное, алкоголь.

В обязательном порядке следует ввести в рацион большое количество овощей и фруктов и не забывать про зелень. Желательно перейти с трехразового питания на дробное, подразумевающее частый прием пищи, но небольшими порциями, вместо объедания до «отвала», приводящему к нарушению пищеварительных процессов.

Также следует ограничить потребление соли, копченостей и острых продуктов. Перейдите на каши и желательно легко усваиваемые, такие как овсянка или гречка.

Очень хорошо о нюансах приема пищи при остеохондрозе написано в отчете Александры Бониной «10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника». Автор углубленно изучил не только причины возникновения остеохондроза, но и воздействие продуктов питания на организм в целом.

Гимнастические упражнения

Конечно же, одной смены питания будет недостаточно, необходимо регулярно заниматься спортом. Речь идет не о подъеме штанги, естественно, а о гимнастике, включающей простые упражнения без чрезмерного силового напряжения.

Круговые движения, а также наклоны головы из стороны в сторону способствуют притоку крови к поврежденным участкам, насыщению их кислородом и необходимыми полезными веществами.

Массаж шейного отдела

Также рекомендовано проходить сеансы массажа. Эти процедуры считаются одними из самых эффективных способов воздействия на поврежденные участки извне.

Если нет времени или финансовой возможности нанимать массажиста, делайте самомассаж.

Главное при этом – регулярность проведения всех процедур, включая правильное питание. Такой комплексный подход в скором времени обязательно даст положительные результаты, а шейный остеохондроз с сопутствующими ему дискомфортными ощущениями исчезнут навсегда.

Старайтесь не прекращать вести здоровый образ жизни даже после того, как болезнь отступит, в противном случае всегда есть шанс возврата этого неприятного недуга. Будьте здоровы и полны сил!

Источники: http://rovnyjpozvonochnik.ru/nestabilnost-shejnogo-otdela/uluchshenie-krovoobrashhenija-v-shejnom-otdele.html, http://stoposteohondroz.ru/sheja/lechenie-mozgovogo-krovoobrashcheniya-pri-shejnom-osteohondroze, http://sait-pro-dachu.ru/lechenie-narusheniya-mozgovogo-krovoobrashheniya-pri-shejnom-osteoxondroze/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *