Как убрать шум в голове при остеохондрозе

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это заболевание, которое сопровождается целым рядом симптомов. Большинство пациентов жалуется на шум в голове при шейном остеохондрозе – признаке болезни, возникающем на фоне нарушения шейного кровообращения. Основная опасность заключается в неверной трактовке данного симптома самими пациентами. Многие из них ошибочно полагают, что звон в ушах при шейном остеохондрозе является следствием сбоев в слуховой сенсорной системе.

Симптомы остеохондроза

Основываясь на жалобах на шум в голове, опытный специалист способен не только безошибочно выявить наличие остеохондроза у пациента, но и распознать отдел организма, пострадавший от заболевания:

  1. Если шум в ушах при шейном остеохондрозе имеет низкую частоту, то это свидетельствует о нарушениях системы звукопроведения.
  2. Высокочастотный звон говорит о том, что повредился один из отделов внутреннего уха.

Шум в голове

Шум в голове при шейном остеохондрозе может сопровождаться тошнотой

Подобный шум является одним из основных признаков шейного остеохондроза. Как правило, он усиливается вследствие активных движений шеи. При этом большинство пациентов жалуется на следующие сопутствующие симптомы:

  • сильное головокружение;
  • головная боль при шейном остеохондрозе;
  • снижение остроты зрения – перед глазами пациента появляются «артефакты»;
  • ощущение тошноты;
  • жжение в голове при шейном остеохондрозе – также не редкость.

Ввиду постоянного мозгового голодания, у многих пациентов развиваются проблемы с памятью. Возможна хроническая заложенность не только ушей, но и носа.

Звон, боль и заложенность ушей

Как правило, шум в голове при шейном остеохондрозе переходит в уши. Он может возникать как в процессе поворота головы, так и присутствовать постоянно.

Помимо этого, ухудшается также и общее состояние пациента. Возможно ухудшение слуха, которое в некоторых случаях является весьма значительным. Это происходит ввиду постоянного ушного звона или других проблем в функционировании слуховой сенсорной системы.

Ввиду непрекращающегося шума в ушах при шейном остеохондрозе, человек может быть дезориентирован и рассеян. Его трудоспособность существенно снижается.

Головокружение

Если шум в голове сопровождается головокружением – то это явный признак развития шейного остеохондроза. Появляется подобное ввиду того, что в шейной области проходит большое количество сосудов и нервных окончаний. Когда вследствие развития остеохондроза, позвоночные диски теряют свою эластичность, происходит сдавливание сосудов, ввиду чего пациент может ощущать периодические головокружения, усиливающиеся при резких поворотах головы.

Многие пациенты также отмечают наличие тянущего ощущения в плечах и боли в области шеи. Также может возникнуть сильная головная боль при шейном остеохондрозе.

Последствия без лечения

Если не приступить к лечению шейного остеохондроза вовремя, может развиться гипертония

Как правило, шейный остеохондроз не протекает бессимптомно. Заболевание характеризуется ярко выраженной симптоматикой, а потому пациент в любом случае заметит изменения в собственном самочувствии.

Рассмотрим наиболее распространенные последствия своевременно не пролеченного шейного остеохондроза:

  1. Поражение позвоночника. При наличии защемления нерва в позвоночном столбе, возможно возникновение протрузий и грыж. Данные патологии носят хронический характер, периодически то затихая, то обостряясь. Следует понимать, что подобное состояние не может пройти само собой и требует проведения комплексного лечения. Если у пациента развивается грыжа межпозвоночных дисков, то это моментально вызывает разрастание позвонков, образование в сосудах склеротических бляшек и солевых отложений. Сдавленные позвоночные артерии при этом не способны полноценно транспортировать полезные вещества и кислород в головной мозг.
  2. Проблемы в работе вегетососудистой системы. В результате развития шейного остеохондроза у пациента может возникнуть вегетососудистая дистония. Сдавливание позвоночной артерии может вызвать сбои по всему организму, поскольку она транспортирует полезные вещества к головному мозгу и другим жизненно важным органам.
  3. Нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы. Остеохондроз шейного отдела может вызвать проблемы в сосудодвигательном центре, посредством которого осуществляется регуляция работы сердца и поддержания кровяного давления в норме. Ввиду нарушения кровообращения в верхних отделах организма, пациенты могут ощущать онемение рук, трудности при глотании и дыхании. Это сопровождается ухудшением моторики и возможным развитием пространственной дезориентации. Прогрессируя, заболевание может вызвать развитие тахикардии.
  4. Гипотония и гипертония. Развитие данных нарушений на первых этапах происходит без каких-либо заметных симптомов. Однако при отсутствии адекватного лечения у пациента может развиться инсульт, инфаркт миокарда или ишемическая болезнь сердца.
  5. Нарушения работы нервной системы. Испытывая постоянные головные боли при шейном остеохондрозе, головокружения, слыша шум в ушах, пациент оказывается неспособным к полноценной трудовой деятельности. Возникают депрессии, перепады настроения, возможно проявление серьезных расстройств нервной системы.

Как лечить шум в ушах?

Чтобы обеспечить эффективное лечение шума в голове при шейном остеохондрозе, необходимо бороться с первопричиной его появления. В данном случае, причиной шума выступает остеохондроз, поэтому необходим комплексный подход к лечению недуга.

Гимнастика

Учитывая состояние пациента, специалист назначается ему индивидуальный комплекс упражнений. Такие занятия направлены на укрепление шейных мышц и нормализацию процесса кровообращения. Основные упражнения предполагают вращательные движения головой, наклоны и занятия схожего характера.

Гимнастика является очень эффективной для тех пациентов, кто страдает от заложенности ушей и носа. Однако не следует переусердствовать – наращивайте интенсивность занятий постепенно, ведь в противном случае они способны нанести вред голове и шее.

Медикаменты

Препарат противопоказан при почечной недостаточности

Если медикаментозное лечение будет проведено грамотно, то его результатом станет полное устранение шума в ушах при остеохондрозе. Головные боли также прекращаются, и пациент может вернуться к полноценной жизни. Современные препараты позволяют восстановить обменные процессы и способствуют нормализации биохимии организма.

Первый этап лечения предполагает устранение заложенности ушей вследствие восстановления мозгового кровотока. Также производится нормализация нервной трофики тканей. Для этого используются препараты следующих групп:

  1. Венотоники – позволяют устранить венозную недостаточность.
  2. Антагонисты кальция. Обладают сосудорасширяющей функцией, способствуют восстановлению нормального кровотока. Наиболее ярким представителем группы является Циннаризин.
  3. Диуретики. Способствуют выведению излишков воды. Обладают тонизирующим влиянием на сосудистые стенки.
  4. Ноотропы. Позволяют восстановить высшие интегративные функции головного мозга. Самыми популярными ноотропами являются: Кавитон и Пирацетам.
  5. Антиагреганты. Улучшают мозговое кровообращение. Представителем группы выступает Аспирин.

Помимо приема вышеописанных препаратов, пациенту требуется также лечить остеохондроз. Для этого могут применяться следующие лекарственные средства:

  1. Миорелаксанты. Способствуют снижению тонуса скелетной мускулатуры, устраняя мышечные спазмы в районе головы. Это позволяет снизить интенсивность болей в голове при шейном остеохондрозе. Локальное воздействие данных препаратов позволяет пациенту избавиться от заложенности ушей. С этой целью пациентам прописывается Мидокалм и аналогичные ему препараты.
  2. Противовоспалительные мази. Позволяют устранить головную боль при шейном остеохондрозе, воздействуя непосредственно на воспалительный очаг. Вследствие борьбы с воспалительным процессом, устраняется и болевой синдром. Лучшими препаратами группы являются: Нимесил и Диклофенак.
  3. Хондропротекторы. Их действие направлено на укрепление и восстановление хрящей, вследствие чего предупреждаются их дальнейшие повреждения. Чаще всего врачи прописывают своим пациентам Глюкозамин и препараты с аналогичным составом.

Физиопроцедуры

При шейном остеохондрозе рекомендован электрофорез

Для эффективного устранения шума в ухе при остеохондрозе шейного отдела применяются следующие физиотерапевтические методики:

  1. Внутритканевая электростимуляция. Запускает процесс регенерации позвоночных хрящей.
  2. Лазеротерапия. Комплексно воздействует на позвоночник, позволяет восстановить микроциркуляцию крови и способствует активизации роста хрящевой ткани.
  3. Электрофорез. Классическая методика, предполагающая введение препаратов в организм посредством слабого тока.
  4. Рефлексотерапия. Воздействуя на определенные точки человеческого организма, активирует восстановительные процессы.

Массаж при остеохондрозе должен выполняться исключительно специалистом. Для устранения шума в голове при остеохондрозе, применяются следующие виды воздействий:

  • плавные поглаживания (круговые и продольные);
  • разминание проблемных мест основанием ладони или большими пальцами;
  • глубокие растирания со сдвигом кожи;
  • вибрационное воздействие (применяется специальный вибромассажер).

Случается, что остеохондроз шеи сопровождается таким неприятным симптомом, как шум в голове. При шейном остеохондрозе лечение должно быть комплексным, так как именно оно позволяет устранить подобные симптомы и предотвратить развитие болезни.

Шум в голове причиняет пациенту скорее моральный, чем физический дискомфорт, но имеет ужасные последствия в виде депрессий и расстройств на нервной почве. Для того, чтобы понять причины возникновения шума, необходимо разобраться в особенностях самой болезни.

Шум в голове доставляет человеку массу неудобств

Описание патологии

В самом начале болезни межпозвоночные диски претерпевают изменения, деформируясь и стираясь. Через микроскопические трещины пульпозное ядро начинает выпячиваться, образуя пролабирование. Хрящ при этом растрескивается изнутри, изнашивается его ткань. И чем сильнее запущен этот процесс, тем выше вероятность перехода шейного остеохондроза в грыжу диска.

Шейному остеохондрозу всегда сопутствует боль, сила которой варьируется, исходя из тяжести болезни.

При шейном остеохондрозе пациент постоянно испытывает болезненные ощущения

С развитием недуга шейные позвонки сдвигаются, увеличивая нагрузку на хрящевые соединения, а в повреждённых местах разрастаются костные наросты – остеофиты. Это значительно снижает двигательную активность.

Из-за вышеперечисленных деформаций развивается ущемление нервов спинного мозга, из-за чего появляются отёки, провоцирующие боль и воспаление. Сначала боль появляется в позвоночнике, потом постепенно поднимается вверх, перебираясь в голову.

Этиология и патогенез шума в ушах при остеохондрозе

Природа наделила нас особенным анатомическим строением для того, чтобы мы легко приспосабливались к окружающей среде, могли выжить в условиях опасности и прочих нюансах внешнего мира. Наша шея должна быть подвижной для того, чтобы мы могли видеть, что нас окружает. Но из-за дегенеративных изменений позвоночника, вызванных остеохондрозом, появляются головокружения, головная боль и шум в ушах. Кроме малоподвижного образа жизни, есть ещё целый ряд причин, вызывающих данную патологию:

  • нарушения обмена веществ;
  • неправильное место для сна (слишком мягкая либо слишком твёрдая постель, либо высокие подушки);
  • патология мозга.

Данная патология может появляться в следствие множества факторов

Шейный отдел насыщен нервными окончаниями, большим количеством сосудов и скоплений мышечных структур. Повреждение любого из них, естественно, приведёт к развитию какой-либо патологии.

Шум в голове у каждого пациента проявляется по-разному. Некоторые описывают его, как писк или свист, другие, как гул. Но причиной развития шума является всегда один фактор – нарушенное кровообращение в сосудах слухового анализатора.

Из-за сдавленности позвоночных дисков при остеохондрозе, артерии спины сужаются, вследствие чего ухудшается кровоток, а значит, сосуды головного мозга уже не получают кислород в нужном объёме. Нарушенное мозговое кровообращение ведёт к патологиям в среднем и внутреннем ухе.

Клиническая картина

Клинически это выглядит так. При усугублении шейного остеохондроза боли усиливаются, и больной вместо прежних ноющих болевых ощущений испытывает острую жгучую боль. Он с трудом поворачивает голову, а когда наклоняет её, шум в голове усиливается, и звуки могут видоизменяться — от писка до гула с пульсирующими ритмичными звуками.

Пациент может также испытывать головокружения

Появление шума при остеохондрозе и других звуковых ощущений ведёт к серьёзным нервным переживаниям, доводящим часто пациентов до депрессий и нервных срывов. Болевой синдром охватывает не только шейный отдел и плечи, но может распространяться и в руки, вызывая ощущение онемения пальцев. Также больные испытывают головокружения при остеохондрозе шейного отдела. Помимо них ко всем симптомам остеохондроза присоединяются частые головные боли.

Диагностика

Многие пациенты из-за боли в груди, которая является основным симптомом остеохондроза, путают её с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Поэтому первым делом нужно немедленно обратиться к врачу. Доктор на первичном осмотре, собрав анамнез и изучив симптоматику, может отправить вас на следующие диагностические процедуры:

  1. Магнитно-резонансная томография головы и шеи.
  2. Аудиограмма.
  3. Рентген позвоночника.
  4. УЗИ сосудов.

МРТ головы — один из способов диагностики заболевания

После установления диагноза, доктор составит план необходимой терапии.

Чтобы избавить пациента от шума в голове при шейном остеохондрозе, доктор должен направить все силы на лечение самого остеохондроза, снять острое течение, тем самым убрав его сопутствующие симптомы.

Терапия должна быть комплексной.

Первая помощь

План лечения может составить только доктор. Если же приступ остеохондроза застал вас врасплох, то первым, чем вы можете помочь себе, могут быть обезболивающие таблетки и принятие удобной позы, желательно лёжа на прямой поверхности на спине.

Таким образом, мышцы спины лучше всего расслабляются. Как только острая боль будет купирована, нужно вызвать врача на дом, если вы не можете добраться до него самостоятельно. Врачи скорой помощи, кстати, могут сделать вам укол обезболивающего и отвезти в больницу. Ни в коем случае в этот момент не следует делать растираний или самомассажа. Эти процедуры приемлемы при остеохондрозе, но не в период обострения.

В качестве первой помощи можно использовать таблетки и занять удобное горизонтальное положение

Медикаментозная терапия

В зависимости от плана лечения, от индивидуальных потребностей, от течения и степени тяжести остеохондроза пациенту назначаются следующие лекарственные средства:

  1. В период острой боли обычно сначала назначают обезболивающие и противовоспалительные препараты. Обезболивающие могут быть в виде таблеток, мазей или инъекций. Противовоспалительные препараты или НПВС направлены на снятие воспаления, которое снимает отёки. Давление на повреждённые участки ослабевает, и соответственно, боль становится меньше. Наиболее популярными лекарствами этой группы считаются «Диклофенак», «Кетонал», «Вольтарен», «Ибупрофен».
  2. Сосудорасширяющие препараты. Данные медикаменты назначаются для того, чтобы снабдить головной мозг достаточным количеством кислорода за счёт расширения сосудов. Тем самым эти средства также предотвращают образование тромбов. Часто назначаются «Танакан», «Трентал», «Пирацетам», «Эуфиллин».
  3. Антиагрегатные медикаменты. Средства данной подгруппы обычно назначаются в совокупности с сосудорасширяющими. Их цель – разжижение крови для улучшения кровообращения. Препараты этой группы «Тиклопидин», «Тикагрелор», «Ацетилсалициловая кислота».
  4. Миорелаксанты. Препараты этой подгруппы направлены на расслабление мускулатуры путём подавления нервных импульсов. Они снимают мышечный тонус, создавая предпосылки для параллельного лечения и проведения различных манипуляций, таких как лечебная гимнастика, массаж, мануальная терапия. К препаратам этой подгруппы относятся «Артракурий», «Векуроний», «Пипекуроний».
  5. Хондропротекторы. Препараты этой подгруппы предназначены для длительного употребления. Их основное действие направлено на восстановление хрящевых и костных тканей. Употребляя данные препараты, больной остеохондрозом надолго забывает о болях в спине, так как они предотвращают дальнейшее разрушение хряща, тем самым тормозя течение и развитие болезни. Среди них популярны «Артра», «Хондроксид», «Афлутоп», «Терафлекс».
  6. Витамины. Витамины группы В или же комплексные витамины назначаются для общего укрепления организма, для повышения иммунитета, так как в борьбе с остеохондрозом это является неотъемлемой частью комплексного лечения.

Медикаментозная терапия остеохондроза проводится, если течение заболевание перешагнуло начальную стадию. Лекарственные средства являются одной из составляющих группового лечения.

Физиотерапия

Для того, чтобы расслабить мышцы и снять их тонус доктор отправляет пациента на физиопроцедуры. В комплексном лечении они имеют положительную динамику в борьбе с остеохондрозом. К ним относятся:

  • электрофорез;
  • иглоукалывание;
  • внутритканевая электростимуляция;
  • магнитотерапия;
  • лазеротерапия.

Физиотерапевтические процедуры необходимы для комплексного лечения патологии

Физиотерапевтические процедуры хорошо проводить также перед сеансами массажа.

Массаж и самомассаж

В комплексном подходе роль мануального терапевта очень большая. Но это должен быть специалист с дипломом о медицинском образовании. Посещение же частных кабинетов «профессионалов», окончивших двухмесячные курсы массажа, может очень плохо закончиться. Выбрав специалиста, который вызывает доверие, нужно записаться к нему на приём, но не раньше, чем закончится острый период, так как при обострении массаж и мануальные процедуры запрещены.

Лечебный массаж поможет улучшить кровоток, что само по себе будет способствовать снятию мышечного тонуса, воспаления и устранению чувства скованности.

Массаж поможет улучшить кровообращение

Техника выполнения лечебного массажа стандартна: поглаживающие движения, растирание, разминание и вибрация.

Одного сеанса массажа или двух будет недостаточно. Это лечение необходимо проводить курсово, а количество процедур массажист определяет, исходя из состояния пациента.

Дома после снятия воспаления и боли можно проводить самомассаж. Движения могут осуществляться как обеими руками, так и каждой рукой поочерёдно. Направление – сверху вниз. Все манипуляции должны быть плавными, поглаживающими. Никаких резких движений или сильных нажатий, причиняющих боль. Болезненные участки прорабатывают круговыми движениями подушечками пальцев.

Действие самомассажа также направлено на улучшение кровотока. Это снимает отёчность шеи, а также помогает избавиться от заложенности в ушах и шума в голове.

Лечебная физкультура

Хорошим подспорьем в лечении любого вида остеохондроза является лечебная физкультура. Несложные упражнения, подобранные врачом в комплексы, значительно облегчат течение болезни. Обычно упражнения выполняются в четырёх положениях: стоя, сидя, лёжа и стоя на четвереньках. Разработанных комплексов такой гимнастики существует довольно много. Врач поможет подобрать именно те упражнения, которые необходимы лично вам.

Упражнения ЛФК можно выполнять в разных положениях

Народные средства

Для того, чтобы избавиться от шума в голове при остеохондрозе народная медицина предлагает свои рецепты.

  1. Лимонно-чесночная настойка. Один лимон и головку чеснока измельчить и залить 0,5 л кипятка. Через 3 часа процедить и принимать по столовой ложке перед едой.
  2. Компресс из листьев хрена. Очень прост в применении. Чистые просушенные листья хрена прикладываются к больному месту, сверху плёнка и тёплый шарф. Компресс оставляют на ночь.

Лимонно-чесночная настойка — один из рецептов народной медицины для борьбы с шейным остеохондрозом

Рецептов народной медицины очень много, но все они должны применяться с разрешения вашего лечащего врача.

Профилактика

Самой лучшей профилактикой остеохондроза является спорт и правильное питание. Людям старшего поколения, которым занятия спортом уже не под силу, рекомендуется ЛФК либо пешие прогулки.

Если у вас возникает периодический шум в ушах, нужно отнестись к этой проблеме серьезно. Бывает шум в голове от шейного остеохондроза, лечение и диагностику которого обязательно нужно начать сразу после обнаружения тревожных симптомов.

Почему возникает шум в ушах при шейном остеохондрозе?

Позвоночник состоит из подвижных костей – позвонков, скрепленных дисками – промежуточными элементами. Эти подвижные части испытывают во время жизнедеятельности человека большую нагрузку. Среди всех отделов позвоночного столба именно шея является самой подвижной частью. При большой нагрузке или малой подвижности может произойти изнашивание дисков и как следствие, их дегенерация, деформация.

Диски становятся неспособными выдерживать более нагрузку, напряжение идет на окружающие мышцы. Последние от сильного, несвойственного для них напряжения, образуют нездоровые уплотнения. Следствием всех описанных процессов становится нарушение кровообращения в шейном отделе позвоночника. Нервные волокна также могут испытывать давление, после чего они перестают работать нормально.

Важно! Из-за сдавливания и сужения кровеносных сосудов (вен и артерий), деформации симпатического нерва, проходящих в шее, начинается кислородное голодание, страдает нервная ткань, кровяное давление увеличивается, а кровоснабжение мозга уменьшается.

Клетки нервов, переносящих звуковые сигналы между мозгом и ухом, прекращают получать привычные сигналы и человек слышит шум или звон в ушах (тиннитус). Ситуация обычно ухудшается тем, что симптом шума в голове от шейного остеохондроза не приходит один.

Сопровождается звон и шум:

  • головокружением;
  • ухудшением, нарушением зрения;
  • болезненными ощущениями в районе затылочной и височной части головы;
  • забывчивостью, ухудшением памяти, раздражительностью;
  • отсутствием сна.
  • часто пациента с остеохондрозом шеи беспокоят головные боли.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

После проверки органов слуха на заболевания, приводящие к такому же симптому – шуму в ушах, начинают лечение.

Как лечить шум в ушах при шейном остеохондрозе:

  • медикаментами;
  • с помощью массажа;
  • гимнастикой;
  • лечебной физической культурой.

Больному назначают мочегонные и сосудорасширяющие препараты для ликвидации отечности, а также лекарства, разжижающие кровь. Для расслабляющего воздействия на больную шею принимают миорелаксанты. В комплексную терапию чаще всего включают средства, которые улучшают микроциркуляцию, обмен полезных веществ в хрящах, тканях, суставах. К таким препаратам относятся:

Важно! Принимать препараты следует строго по назначению врача, четко соблюдая время приема и дозы.

Профилактическими мерами, направленными против возникновения остеохондроза, являются: отказ от вредных опасных привычек (употребления спиртного и табакокурения), усиленного употребления кофеина (кофе, энергетические напитки).

Не помешает аккуратность и осторожность, принятие других мер для избежания травм головы, уха. Следите за своим здоровьем: заболевания сердца, почек и сахарный диабет могут стать причиной болезни. После возникновения шума в голове при шейном остеохондрозе медикаментозное лечение применяют только после консультации с врачом соответствующего профиля.

Гимнастика при шейном остеохондрозе

Простые упражнения помогут вам расслабить мышцы шеи. В ходе выполнения гимнастики усиливается кровоток, благодаря чему исчезает отечность тканей и значительно снижается болевой синдром. Рассмотрим несколько простых упражнений ЛФК:

  1. Поочередно поворачивайте голову влево и вправо, каждый раз задерживаясь на 5-10 секунд.
  2. Выполните круговые движения головой, чередуя направления.
  3. Наклоните голову вперед, пытаясь коснуться подбородком груди, затем отведите голову назад.

Важно! При выполнении зарядки не делайте резких движений. При появлении боли, лучше прекратить гимнастику.

Диагностика остеохондроза шеи

Шум в голове при шейном остеохондрозе медикаментозным лечением можно убрать, но врач должен быть уверен в диагнозе. Проводимая диагностика может состоять из нескольких этапов:

  • магнитно-резонансная терапия мозга;
  • узи сосудов шейного района;
  • рентген позвонков;
  • обследование уха.

МРТ головного мозга необходимо для получения представления о состоянии внутреннего содержимого мозга, его вещества, а также внутреннего уха.

Пазухи, расположенные около носа, называют околоносовыми. Их просматривают при диагностировании вместе с осмотром внутреннего уха. Ультразвуковое исследование подтверждает диагноз при наличии нарушений в кровотоке и неправильной форме кровеносных сосудов. Просвечивание костных тканей (рентген) делают для определения целостности костей и их положения внутри тела.

Важно! Обследование уха исключает наличие инфекционных заболеваний или повреждений, которые могут тоже служить причинами возникновения неприятных ощущений.

Лечение народными средствами

Снижение шума при остеохондрозе шеи достигается при методичном и точном применении народных средств.

Перечень лекарственных средств:

  • прополис (настойка);
  • лимон с цедрой;
  • чай розы пурпурной;
  • масло оливковое, камфорное, миндальное;
  • чеснок;
  • герань (листья).

Настойку прополиса готовят из 40 г прополиса и 100 мл спирта, в течение недели выдерживая смесь в темном месте (не забывайте встряхивать емкость с прополисом каждые 2-3 дня. После необходимой “выдержки” раствор смешивают с растительным (оливковым) маслом, соблюдая пропорцию один к четырем. Проводят процедуры от 10 до 12 раз, закладывая в ухо на срок до двух суток марлевый жгутик. Предварительно марлю окунают в приготовленную ранее смесь лекарственных ингредиентов.

Важно! Среди средств на основе спирта имеет успех еще одно действенное средство – компресс на шею.

Заварка из чая розы пурпурного цвета, четвертинка лимона, съеденная с цедрой – прекрасные и в то же время вкусные средства для избавления от неприятных ощущений в шее. Перед первым принятием пищи за день нужно выпить ложку масла (оливкового нерафинированного). В ухо капать масло камфоры или миндаля (предварительно немного разогрев его).

Предупредить легче, чем лечить

Как для предотвращения любой болезни, так и для профилактики проблем с шейными позвонками нужно немного времени уделить своему здоровью, выполнив простые упражнения.

Что делать для профилактики:

  • повышать подвижность, особенно находясь долго в сидячем или ином малоподвижном положении;
  • меняйте положение тела раз в полчаса (лучше в 20-30 мин);
  • можно заняться такими видами спорта, как йога и плавание;
  • не искривляйте позвоночник при работе за письменным столом;
  • стоя, распределяйте весь вес тела равномерно на левую и правую ноги.

Соблюдение таких простых правил помогут вам избежать заболеваний позвоночника. К профилактическим мерам также относятся:

  • корпус держите в полурасслабленном состоянии при поездке за рулем автомобиля.
  • матрас должен обеспечивать безопасное и свободное положения для тела, идеально, если это будет ортопедическое изделие;
  • полужесткая кровать обязательна для тех, у кого есть предрасположенность к болезням шеи и позвоночника.

Мышечный каркас вашего тела нужно всегда держать в тонусе, не позволяя перенапрягать только отдельные участки позвоночника и не мешая тем самым циркуляции крови, лимфы, нервных импульсов от мозга к органам тела и обратно. При появлении симптомов остеохондроза стоит незамедлительно обратиться к врачу в клинику и обследоваться на наличие шейного остеохондроза.

Источники: http://sustavy.guru/osteohondroz/shum-v-golove-pri-sheynom-osteohondroze/, http://revmatolog.net/simptomy/lechenie-shuma-v-golove-pri-shejnom-osteohondroze, http://vashaspinka.ru/osteohondroz/shejnyj/shum-v-golove-lechenie.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *