Как использовать воротник шанца при шейном остеохондрозе

Воротник Шанца – медицинское изделие, которое применяют при различных заболеваниях шейного отдела позвоночника (ШОП). Наиболее часто его используют при лечении шейного остеохондроза, заболевания, которым по статистике страдают 8 из 10 человек в возрасте старше 45 лет.

В данной статье мы расскажем о том, как взрослым правильно носить воротник Шанца при остеохондрозе, каковы терапевтические свойства этого изделия и как правильно его подобрать.

Предназначение воротника

Предназначен для мягкого фиксирования и обеспечения стабильности шейного отдела позвоночника. Он поддерживает голову, снимает нагрузку со связок и мышц спины, тем самым способствует восстановлению правильной циркуляции крови и нервно-мышечной проводимости, нормализации снабжения кровью головного мозга.

Благодаря таким свойствам изделия, его активно используют как лечебный воротник от остеохондроза.

Разновидности воротника

В зависимости от материала изготовления выделяют три типа воротников:

  • мягкий надувной;
  • мягкий с надувными полосами (двух либо трехкамерный);
  • жесткий.

Мягкий надувной воротник для шеи при остеохондрозе правильно фиксирует ШОП. При его ношении происходит вытяжение шейных позвонков, за счет чего нагрузка на позвоночник и боли заметно уменьшаются.

2-3 камерный надувной шейный воротник при остеохондрозе также разгружает позвоночник за счет вытяжения позвонков. В результате, циркуляция крови в пораженном участке и близлежащих органах (тканях) заметно улучшается. Такое изделие сначала крепится на шее в спущенном виде, затем с помощью груши производится его накачивание.

Жесткий воротник, как правило, изготавливается из металла либо пластика. Без такого бандажа не обойтись в случае серьезных травм ШОП.

Особенности шейных воротников

Данное ортопедическое изделие не может применяться в качестве единственного терапевтического средства. Его применение эффективно лишь в комплексном лечении с медикаментами и упражнениями ЛФК.

Данное изделие временно берет на себя опорную функцию ШОП, равномерно распределяя вес головы на ключицы и шейное основание. В результате, голова находится в верном положении, а сухожилия, связки и мышцы шеи нагрузке не подвержены.

Терапевтический эффект от использования воротника

При ношении изделия наблюдается следующие терапевтические эффекты:

  1. Устранение болей в шее и головных болей.
  2. Снижение нагрузки на ШОП.
  3. Предотвращение асимметрии при сокращении мышц шеи.
  4. Создание неподвижности позвоночника в шейном отделе.
  5. Предотвращение сдавливания нервных межпозвонковых корешков.
  6. Улучшение циркуляции крови в ШОП.
  7. Устранение смещения позвонков.
  8. Поддержание корректирующего эффекта, полученного после сеансов мануальной терапии.

Плюсы и минусы воротника Шанца

Анализируя многочисленные отзывы людей, применивших данный воротник для вытягивания шейных позвонков при лечении остеохондроза, можно выделить следующие плюсы и минусы изделия:

  • исчезновение болезненных ощущений;
  • сокращение срока лечения при проблемах с опорно-двигательным аппаратом;
  • улучшение осанки;
  • возможность применения не только дома, но и на работе;
  • устранение врожденных дефектов позвоночника в раннем возрасте.

Минусы:

  • головокружение;
  • боль в процессе либо по окончании ношения фиксатора;
  • появление чувства тошноты, а иногда и рвоты;
  • покраснение кожи в области шеи;
  • обморочное состояние;
  • повышенная утомляемость, вялость.

Важно! Все минусы, так или иначе, связаны с ошибками при подборе изделия либо некорректным его использованием.

Показания к использованию

Взрослому человеку рекомендуют применять воротник Шанца при наличии:

  • остеохондроза ШОП;
  • спондилоартроза и артроза шейных позвонков;
  • межпозвоночных грыж в шейном отделе (в период обострения, подготовки к операции либо восстановления после операции)
  • травм ШОП;
  • миозита (воспаления шейных мышц), сопровождающегося сильной болью;
  • головокружений и прочих симптомов неврологического характера.

Противопоказания

Применение ортопедического воротника для шеи является недопустимым в случаях:

  • нестабильности позвонков, возникшей из-за полученных травм либо костных заболеваний позвоночника;
  • наличия сыпи либо иных заболеваний кожи.
  • открытого повреждения кожи.

Как правильно выбрать воротник

Как подобрать размер воротника, чтобы его применение было максимально эффективным?

Нужно провести несколько замеров:

  • измерить высоту шеи, как расстояние от подбородка до ближайшей выступающей точкой грудной клетки;
  • измерить обхват шеи в ее нижней части.

При осуществлении замеров подбородок должен быть приподнят, а голова — держаться ровно (глаза должны быть на одном уровне со слуховым отверстием).

Считается, что изделие подобрано верно, если в одетом виде между ним и шеей можно поместить палец. Воротник Шанца при грыже шейного отдела позвоночника либо при остеохондрозе не должен сильно сдавливать шею. Одновременно, он должен надежно поддерживать позвонки шейного отдела.

Длительность ношения

Сколько носить воротник Шанца при остеохондрозе? — актуальный вопрос, на который не существует однозначного ответа. Так, например, при несущественных травмах и не очень сильных болях изделие можно носить не более 20 минут в день.

При остеохондрозе, как правило, время ношения составляет по 1 часу два раза в день.

При использовании воротника важно знать, что:

  • в нем запрещено лежать во избежание нежелательных деформаций позвоночника;
  • его постоянное ношение, равно как и превышение времени ношения, предписанного врачом, ведет к неминуемой атрофии мышц шеи.

Уход за воротником

Данное медицинское изделие подлежит ручной стирке в холодной воде. Сушка фиксатора должна осуществляться естественным способом рядом с источником тепла. При несоблюдении этих двух правил изделие может утратить свою прежнюю форму.

Отзывы тех, кто использовал ортопедическое изделие в борьбе с шейным остеохондрозом, говорят об очень высокой эффективности данного изделия.

Долгое время проработала в бухгалтерии. Работа была сидячая и малоподвижная. Примерно 10 лет назад почувствовалаболь в шее, которая никак не проходила.По рекомендации врача приобрела воротник Шанца. Через месяц использования этого изделия я почувствовала заметное облегчение. Боль полностью ушла.

Виктория, 55 лет, Москва

У меня были частые острые боли в шее. Обратилась с этой проблемой к врачу, который посоветовал купить ортопедический воротник. Стала надевать его дома и иногда на работе. Боли постепенно прошли.

Ирина, 27 лет, Краснодар.

Из-за ослабленных мышц 5 лет назад появился остеохондроз. Врач назначил лечение, которое, помимо медикаментов, включало ношение шины Шанца. Начала носить и где-то через полтора месяца почувствовала некоторое облегчение. Сейчас сочетаю ношение шины с гимнастикой и массажем. Чувствую себя великолепно.

Светлана, 35 год, Сочи

Несколько лет подряд меня мучили головные и шейные боли. При обращении к неврологу был поставлен диагноз «шейный остеохондроз» и предписано ношение бандажа, массаж и ЛФК. Спустя два месяца стало намного легче. Уверен, что роль бандажа была немаловажная.

Глеб , 47 лет, Самара.

Заключение

Воротник Шанца – весьма эффективное и доступное изобретение, пользующееся все большей популярностью. Основное его достоинство – способность реально сократить срок реабилитации при лечении различных заболеваний шейного отдела позвоночника и дать человеку возможность скорейшего возвращения к нормальной жизни.

Облегчить боли при остеохондрозе шейного отдела поможет воротник для шеи. Воротник Шанца не допускает резких движений, которые чреваты защемлением нервных корешков. Уходит мышечное напряжение, освобождаются межпозвонковые диски. Кислород начинает нормально поступать в головной мозг, благодаря чему перестает болеть голова и подниматься артериальное давление. Использовать медицинский воротник может практически любой больной, даже ребенок.

Что это такое?

Шейный воротник Шанца – устройство, изобретенное ортопедами, чтобы поддержать шею, когда мышцы по какой-то причине не справляются с напряжением – это плотная, минимально эластичная шина, которую надевают вокруг шейного отдела. В результате мышцы могут расслабиться, а позвонки остаются в своем физиологичном положении.

Ворот Шанца растягивает шею, освобождает пространство для межпозвонковых дисков и нервных корешков, которые до этого были зажаты.

Классика такого изделия – это пенополиуретановая полоска, покрытая тканевой оболочкой. Спереди предусмотрено место для подбородка, застегивается изделие сзади. Другим вариантом корсета является надувной воротник, который, раздуваясь, плавно растягивает шейный отдел. Освобождает больше места для дисков и сосудов. Если дегенеративно-дистрофические процессы затронули шейный отдел позвоночника, такие изделия оказывают помощь в комплексном лечении с медикаментами и упражнениями ЛФК.

Принцип действия

В острый период остеохондроза шеи даже небольшой поворот головы заканчивается болевыми ощущениями. Человеку приходится следить за тем, чтобы не происходило никаких резких движений. Он старается занять позу, в которой шея меньше всего двигается. И шейный воротник нужен для этого, а кроме того:

  • Не допускает шейному отделу двигаться, наклоняться, сгибаться, поворачиваться;
  • Снимает напряжение с мускулатуры;
  • Не дает позвонкам сдавливать межпозвонковые диски;
  • Не дает позвонкам тереться друг об друга;
  • Снимает шейный болевой синдром;
  • Плавно разогревает и массажирует;
  • Улучшает циркуляцию крови в деформированной части хребта;
  • Обеспечивает нормальный доступ кислорода, благодаря чему перестает болеть голова и подниматься артериальное давление;
  • Снимает психологический дискомфорт, страх резкого движения и боли.

Как носить

Чтобы ортопедическое изделие выполняло свои функции и помогало вылечить шейный остеохондроз, нужно правильно подбирать и эксплуатировать воротник. Разгрузить мускулатуру и снизить давящую на диски силу можно, когда подбородок поддерживается, а нижняя часть воротника упирается в ключичную область.

Нужно обращать внимание на свои ощущения. Следите за тем, чтобы новый воротник действительно помогал бороться с болью и эффективно ограничивал шейные движения. Только тогда он поможет лечить остеохондроз.

Если присутствует дискомфорт во время ношения, лечение может оказаться даже вредным.

Носить воротник желательно во время упражнений ЛФК. В эти моменты возможны резкие движения, результатом которых станет защемленный нерв. Подобранный по размеру воротник спасет от защемления нервных корешков. Также необходимо носить его, когда вы долгое время сидите – в статичных позах сильно возрастает напряжение шейных мышц.

Как выбрать

Только квалифицированный ортопед может порекомендовать, какую модель лечебного воротника для шеи использовать. Если он выбран неверно, положение пациента может только ухудшиться. Так, если он слишком тугой, будет болеть голова, начнет тошнить, повыситься артериальное давление. Произойдут такие эффекты потому, что больному будет не хватать воздуха. А если воротник Шанца окажется слишком свободным, он не будет оказывать должного эффекта.

Нужно использовать эластичные, либо надувные воротники. Если изделие имеет ребра жесткости из пластика или металла, оно пригодно только в посттравматический период.

Насколько эффективен будет воротник, соотносится с тем, насколько верно он выбран по высоте. В передней части воротник должен держать нижнюю челюсть, внизу – создавать упор в ключичную область. Сзади он должен держать низ затылка. Насколько широк в свою очередь воротник, не так важно – обычно это можно регулировать, когда вы его застегиваете.

Перед тем, как купить изделие, нужно померить расстояние от ключичной области до подбородка.

Длину окружности шеи тоже нужно померить. Воротники представлены в четырех размерных категориях, внутри которых ширину можно регулировать, застегивая. Желательно покупать его только в специализированном магазине или хотя бы аптеке.

Как надевать

Вы купили ортопедический воротник, и сомневаетесь, как его правильно зафиксировать на шее? Делается это так:

  • Средняя часть прикладывается к передней;
  • Воротник оборачивается вокруг;
  • Под затылком застегивается на липучки, с фиксацией шеи, но без пережима ее.

Чтобы уточнить, насколько корректно одето изделие, нужно попробовать вставить палец между воротником и кожей. При этом фиксация должна быть хорошей, и пациент не имеет возможность выполнить наклон или поворот шеи. Она постоянно должна держаться ровно без мышечных усилий. Застежки должны находиться в точности сзади по середине – так обеспечивается симметрия фиксации. Если после некоторого времени модель не начала приносить дискомфортных ощущений, а болевой синдром стал уходить, значит, вы верно используете ворот.

Правила эксплуатации

Ворот Шанца не противопоказан никому. Применяется даже в случае грудного ребенка. Но при этом нужно следовать следующим рекомендациям:

  • Не носите шину все время, мускулатура может атрофироваться;
  • Лучше всего использовать устройство дважды в день, в утреннее и вечернее время по полтора часа, либо, когда начался болевой приступ;
  • В целом нежелательно, чтобы суточное время использование превышало три часа;
  • Ортез допустимо носить и когда остеохондроз перешел в хронику, но тогда лучше надевать его лишь до сна, чтобы скопившееся за день напряжение ушло;
  • Недопустимо слишком сильно фиксировать ворот, иначе он перекроет кровообращение и доступ кислорода в организм;
  • Терапевтический курс продолжается от двух недель до четырех месяцев. Если заболевание протекает тяжело, с осложнениями – врачи могут порекомендовать носить его и дольше;
  • Не рекомендуется принимать горизонтальное положение, используя воротник Шанца. Тем более недопустим сон с надетым ортопедическим изделием этого типа.

После достижения сорокалетнего возраста многие страдают от остеохондроза. Для устранения болезни используется много методик. Одним из эффективных средств для устранения симптомов является воротник Шанца. При остеохондрозе это приспособление помогло многим.

Причины и симптомы остеохондроза

Шейный остеохондроз возникает часто. Болезнь доставляет много неудобств, приводит к сложным последствиям. Болезненные процессы в позвоночнике вызывают дисковую протрузию или грыжу. Спинной мозг сжимается, возникает боль. Работа внутренних органов ухудшается, появляется паралич.

Перечислим факторы, провоцирующие остеохондроз:

  • Малоподвижный образ жизни, люди не занимаются регулярно спортом, не делают зарядку.
  • Травматизм в районе шейных позвонков.
  • Проблемы с лишним весом.
  • Патологии костных тканей и мышц.
  • Изнурительные физические нагрузки.

Часто появляются односторонние симптомы. Клиническая картина описывается так: болит и кружится голова из-за пережатия артерий, снабжающих мозг, чувство дискомфорта и боль в шее, грудном отделе, руки немеют.

Для чего нужен такой воротник?

Приспособление часто называется шиной для шеи, выполняет поддержку позвонков. Каркас изготавливается из эластичных материалов, фиксируется для удержания позвонков в неподвижном положении.

Воротник Шанца при шейном остеохондрозе оказывает такое воздействие:

  • Держит позвонки в одном положении, не дает согнуть шею.
  • Согревает.
  • Массажирует.
  • Снимает давление с мышц шеи.
  • Стабилизирует кровоснабжение в позвоночнике.

Виды воротников

Приспособление изготавливается в нескольких вариантах. Между ребрами устанавливается надувной механизм. При накачке воротника воздухом позвонки вытягиваются, снимается давление на вены и артерии, стабилизируется кровоснабжение в шее.

Полностью надувная конструкция дает возможность удерживать позвоночник на наиболее удобном уровне. Наклоны головы выполнять не удастся, расстройство не так интенсивно проявляется. Из пластика и железа создаются жесткие воротники, которые используются при переломах.

Воротник Шанца при остеохондрозе должен применяться одновременно с другими терапевтическими методами лечения, поскольку по одиночке методы борьбы с остеохондрозом не эффективны. Симптоматика будет проявляться менее выразительно, благодаря снижению давления на позвонки.

Какой эффект дает воротник?

Воротник при остеохондрозе позволяет добиться такого эффекта. Боль уходит или уменьшается. Все позвонки удерживаются в правильной позиции, нет вероятности неосторожно повредить голову и пережать нерв. Мышцы спины становятся крепче. Это снижает шансы на возобновление остеохондроза после лечения.

Возобновляется кровоток в артериях, нейроны лучше подпитываются кислородом и полезными веществами. Перестает болеть голова. Пациент лучше высыпается, общее самочувствие стабилизируется.

Противопоказания к применению воротника Шанца

Перечислим несколько противопоказаний к использованию ортопедического приспособления:

  • Болезни кожи. Использование шины вызывает проблемы с кожей, сыпь, покраснения и т.п.
  • Открытые ранения.
  • Нестабильное положение позвонков.

Такой воротник не должен передавливать нервы, вены и артерии. Приспособление должно быть плотно зафиксировано, чтобы от него была польза. В большинстве примеров шину можно одевать большому количеству пациентов с хорошими результатами.

Осложнения возможны, если пользоваться воротником неправильно: закружится голова, пациент упадет в обморок, тошнота, боль, повышается утомляемость. При образовании нескольких вышеупомянутых симптомов нужно прекратить применение бандажа или уменьшить объем воздуха в шине.

Показания к использованию

Использование воротника рекомендуется при таких расстройствах: остеохондроз, проблемы с позвоночной артерией, деформация позвонков, искривление, восстановление после травм, регулярное напряжение мышечных тканей, кривая шея, спондилез, миозит, постоперационная реабилитация, спазмы в мышцах вызывают головную боль и головокружение, восстановительный период посте травмы, компрессия мозга.

Советы по выбору воротника — видео

При выборе бандажей нужно следовать советам специалистов. Нужно следовать определенным критериям при выборе изделия:

  • Слишком сильно ограничивать подвижность воротник не должен. Без усилий можно делать наклоны головы.
  • Размеры шеи должны соответствовать высоте ортопедической конструкции. Состояние пациента будет ухудшаться, если воротник окажется очень большим или маленьким.
  • Нижняя часть должна упираться в основание шеи, а верхняя – в череп.
  • Спереди конструкция фиксирует подбородок, нижняя часть располагается параллельно ключицам.
  • Воротник хорошо прилегает к шее, но не сжимает ее. Палец туда должен проходить беспрепятственно.

Чтобы определить подходящий размер воротника, необходимо определить продолжительность окружности шеи и выпрямить спину, определить расстояние от челюсти до ключицы.

Перед приобретением воротник примеряют. Нужно разобраться, как это изделие фиксируется на застежку. Если правильно подобрать конструкцию, боль будет уходить гораздо проще.

Какие могут быть последствия?

Зачастую осложнения появляются, если выбрать воротник неправильно. Возникают такие последствия:

  • Пациент быстрее устает.
  • На коже появляются раздражения.
  • Кружится голова.
  • Пациент падает в обморок.
  • Тошнота, рвотные позывы.
  • Боль при использовании и после снятия.

До недавних пор люди изготавливали такие воротники самостоятельно. Это приводило часто к усугублению проблем со здоровьем. Сегодня бандажи создаются по предварительно снятым меркам. Они определяются под возрастную категорию и размеры шеи. Таким образом воздействие на позвонки оказывается только благоприятное. Многие увлекаются использованием воротников Шанца, поскольку они помогают снять напряжение.

Изготовление шины своими руками

Если нет желания тратить средства на приобретения воротника Шанца, можно попытаться изготовить шину самостоятельно. Врачи предупреждают, что в таком случае проблемы со здоровьем могут усугубиться. Технология изготовления простая. Для создания ортопедической конструкции потребуется:

  • Пластмассовая емкость.
  • Эластичный материал, безвредный для кожи.
  • Ширина липучек составляет 1 см, а длина – 5 см.

Чтобы сделать все правильно, нужно следовать таким инструкциям. Во-первых, нужно снять все мерки. Из эластичного наполнителя вырезается прямоугольник шириной 30 см. длина должна быть больше окружности шеи. Во-вторых, необработанные края нужно сложить внутрь.

Уплотнитель используется для того, чтобы изделие не смялось. Для этого нужно вырезать полоску из пластиковой бутылки немного меньше сделанной заготовки. Отрез должен размещаться в области припухлости от центра заготовки с противоположного края. Все торцы загибаются внутрь на 1 см.

Все заготовки нужно сшить друг с другом по периметру с 3-х сторон, одну оставить открытой. Вывернуть воротник на изнанку, обвернуть им шею, определить место фиксации липучек, потом их нужно пришить.

Техника изготовления отличается простотой. Нет необходимости тратить средства на покупку материалов, поскольку можно создать все из подручных средств. Одевать такую шину можно взрослым и детям. Самодельный воротник послужит замечательной альтернативой готовому изделию.

Профилактика

Только врач определяет необходимость использования такого воротника. После обследования определяется состояние пациента и необходимость применения шины. Часто воротник Шанца носится в профилактических целях. При отсутствии остеохондроза пользоваться шиной можно максимум 1,5 часов в день.

Советы при остеохондрозе

Шейный остеохондроз – расстройство, возникающее у множества людей, но не все понимают, какие ортопедические изделия лучше использовать при этом. Если товар не вызывает доверие, о нем предоставляется немного информации, достоверность которой сложно определить, лучше выбрать что-нибудь другое.

Врач поможет подобрать подходящее медицинское приспособление для шеи или поясницы. Правильный выбор подушки во многом способствует лечению болезни. У изделия должна быть соответствующая ортопедическая форма. Если своевременно не справиться с шейным остеохондрозом, результаты могут оказаться негативные.

Ортопедические подушки отличаются пользой и практичностью. Это приспособление помогает лечиться от остеохондроза шейного отдела позвоночника. Во время сна обеспечивается наиболее удобное положение. Поза при этом не имеет значения. Подушки зачастую используются для поддержки шеи. Используются подушки для сна на животе, которые не настолько полезны, результат их использования не такой хороший.

Сначала нужно выяснить, какая должна быть ширина плеч и длина шеи. Так определяется высота подходящего ортопедического приспособления. Делать выбор нужно с учетом своих предпочтений. Если удобнее спать на боку, можно отдать предпочтение жесткой подушке с ложбиной в центре. Для отдыха на спине подойдет изделие с поперечной ложбинкой средней твердости. Чтобы спать на животе было удобно, подушка должна быть максимально низкой и мягкой.

Врачи утверждают, что ортопедическим матрасом должны владеть все люди, у которых проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Лучше отдавать предпочтение средней жесткости и способности адаптироваться под анатомические особенности тела и позвоночника. Матрас должен уменьшать боль, помогать справляться с другими симптомами.

Источники: http://revmatolog.org/lechenie/vorotnik-shantsa-pri-shejnom-osteohondroze.html, http://pozvonochnik.guru/boli-v-shee/shejnyj-vorotnik.html, http://nevrology.net/sindromy-i-zabolevaniya/osteohondroz/vorotnik-shantsa-pri-shejnom.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *